Von Poetry, Therapie und das Private politisch machen! Lasst uns zusammen vom Leben lernen. Ich teile auf dieser Plattform Erkenntnisse aus meinen Therapiesitzungen. Self care definiert jeder anders. Wichtig dabei ist, dass jeder für sich herausfindet, was dir gut tut. Das ist ganz individuell und muss alles andere als angsteinflößend sein. Ich nehme euch gerne mit, wenn ich ausprobiere, was Selbstfürsorge für mich bedeutet und herausfinde, mit welchen Strategien ich meinen Therapieweg gehe und Heilung kreiere, um Traumata aus der Vergangenheit zu verarbeiten. Für mich bedeutet self care Harmonie von body, mind & soul. Seid dabei auf meiner Reise zu mir und das Abenteuer, namens Leben.