🧠Train Your Brain This Weekend
"週末はダラダラするだけじゃもったいない？"
脳をリフレッシュ＆パワーアップさせる、ちょっとした習慣とは？

✔︎ 新しいことにチャレンジ
✔︎ 手作業や音楽で脳を刺激
✔︎ SNSではなくリアルな会話
✔︎ 睡眠＆読書・日記でスッキリ

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