#031 - Training als ‚Office-Guy’ mit Andreas Pürzel (Intelligentstrength)

Andreas besitzt zusammen mit seinem Bruder Alex Pürzel eines der weltweit bekanntesten Trainingsstudios mit Sitz in Wien geschafft und ist im deutschsprachigem Raum der Top-Experte, wenn es um trainingswissenschaftliche Ausbildugen im Bereich Krafttraining geht. Außerdem ist er Buchautor und setzt sein Wissen als Profi im Natural Bodybuilding auch in die Tat um.

Wir sprechen darüber wie er es geschafft hat ALL IN zu gehen und welche Einstellung mitverantwortlich für seinen Erfolg sind. Er verrät dir was die wichtigsten 2 Faktoren für deinen Trainingserfolg sind, wie ein optimales Training aussieht, wenn du viel sitzt und was du bei Rücken- und Nackenschmerzen am besten tun kannst.