Ich erzähle euch von meinem momentanen Training und gebe euch ein paar Tips, was ihr in diesen Tagen an Sport machen könnt. Außerdem sage ich euch, wann ich am motiviertesten bin. Falls ihr also bisher keine Idee gehabt habt, wie ihr abwechslungsreich trainieren könnt, dann hört euch diese Episode an. Zusätzlich gibt es News zum Podcast.