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Trainingsmomente, Personal Training in Deutschland und was ihr 2024 erleben könnt
In dieser Episode erfahrt, wie das erste Retreat ablief und was euch 2024 geboten wird.
Es geht zudem wieder nach Deutschland und ihr könnt nach Lust und Laune ein Personal
Training in den Bergen oder am Fuße des Schwarzwalds buchen.
Es geht auch um mentale Gesundheit, denn der Suizid einer jungen schwedischen Ultraläuferin sorgte für Entsetzen in der Szene und darüber hinaus.
In diesem SInn, lasst es euch gutgehen und habt Freude beim Laufen.
SHOW NOTES
Termine für persönliche Trainings: 3. & 5.12. in Garmisch und 7. & 8.12. In Baden-Baden
Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr Struktur in deinen Abläufen und im Training: https://annachughes.com/leichter-laufen
Artikel zum Tod der Läuferin: https://euroweeklynews.com/2023/11/22/tragic-death-top-swedish-athlete-emilia-brangefalt-age-21/ und
https://bnn.network/sports/swedish-trail-runner-emilia-brangefalts-tragic-end-a-wake-up-call-for-mental-health-in-sports/
Feedback, Themenvorschläge per WhatsApp an: 0160 - 95 40 52 49
Run happy. Be happy.
Deine Anna
Folge direkt herunterladen
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By Anna Hughes
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In dieser Episode erfahrt, wie das erste Retreat ablief und was euch 2024 geboten wird.
Es geht zudem wieder nach Deutschland und ihr könnt nach Lust und Laune ein Personal
Training in den Bergen oder am Fuße des Schwarzwalds buchen.
Es geht auch um mentale Gesundheit, denn der Suizid einer jungen schwedischen Ultraläuferin sorgte für Entsetzen in der Szene und darüber hinaus.
In diesem SInn, lasst es euch gutgehen und habt Freude beim Laufen.
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Termine für persönliche Trainings: 3. & 5.12. in Garmisch und 7. & 8.12. In Baden-Baden
Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr Struktur in deinen Abläufen und im Training: https://annachughes.com/leichter-laufen
Artikel zum Tod der Läuferin: https://euroweeklynews.com/2023/11/22/tragic-death-top-swedish-athlete-emilia-brangefalt-age-21/ und
https://bnn.network/sports/swedish-trail-runner-emilia-brangefalts-tragic-end-a-wake-up-call-for-mental-health-in-sports/
Feedback, Themenvorschläge per WhatsApp an: 0160 - 95 40 52 49
Run happy. Be happy.
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