Vill du ha rejäla lår, förstå hur kroppen funkar eller rehabhjälp? Anledningen till att man lyssnar på träningspoddar skiljer sig från person till person men varken Matilda Berggren och Per Grankvist är intresserade av peppigt snack. Men de kan förstås ha fel.

Poddarna som nämns i avsnittet.

Styrkelabbet

I nöd och lyft

Kropp och själ

Tyngre Träningssnack

Tyngre Rehab

Träna med P3

----- 

För dagliga tips på bra poddar, följ oss på Instagram @poddenidittora Programledare: Matilda Berggren och Per Grankvist. Producent: Gabriella Lahti. Podden görs av VVV Media för Vadvivet.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.