TRANSCENDANCE

Pourquoi la réussite ou la personnalité des autres nous donne-t-elle parfois l’impression d’être en retard ou de ne pas être assez ?

À travers mes expériences, j’explore ce que la comparaison révèle de nos insécurités, de nos envies et de ce qu’on ne s’autorise pas encore.

Une invitation à reconnaître le chemin parcouru et à revenir à cette question : qu’est-ce que je veux vraiment, moi ?

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À force de tout gérer seul, j’ai aussi appris à garder mes émotions pour moi.

Dans cet épisode, je parle des barrières que j’ai construites et de ces relations où je ne correspondais pas à l’image qu’on s’était faite de moi.

Entre la peur de ne pas être accueilli et celle d’être submergé, quelle place laisser à ma sensibilité ?

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Le coeur ou plus poétiquement appelé la "boussole intérieure" nous guide dans nos choix de vie.

L'écouter, c'est s'assurer de faire ce qui est le plus juste pour Soi.

Toutefois, un autre élément essentiel rentre dans l'équation : la sécurité intérieure. Cette dernière nous permet de prendre des décisions basées sur l'alignement intérieur et non en mode survie.

La seule et l'unique façon de sortir du mode survie est de travailler par le corps, avec le corps.

En ce sens, le corps est pilier de notre sécurité intérieure.

Bonne écoute ! ☺️

Livre mentionné : "Le corps n'oublie rien" - Bessel Van Der Kolk

Notre corps, ce jardin de plaisirs et ce temple sacré... au-delà d'être le simple véhicule de notre âme, il est ce qui nous permet d'expérimenter et d'explorer la vie.

Ce même corps, source de bien des surprises, a besoin de s'ancrer, de ralentir, de se stabiliser... Plus les racines sont profondes, plus la graine peut s'élever et grandir avec solidité.

Dans cet épisode, j'explore la notion de choix dans cette part de ma vie. J'aborde également les sujets de la guérison et de l'incarnation, qui ne sont possibles qu'en faisant l'expérience pleine de la vie.

Bonne écoute ☺️

Dans cet épisode, je partage une discussion eue avec ma partenaire. Bonne écoute 😋

Dans cet épisode, je parle blessures de l'âme, relations et thérapie par l'exposition (entre autres 🤣).

Dans ce deuxième épisode, je me laisse porter par mes pensées. Un peu comme toujours...

Trans : aller au-delà.

Au-delà de ce qu’on croit devoir être.

Au-delà des peurs.

Au-delà des rôles qu’on joue.

Aujourd’hui, j’enregistre ce premier épisode. Et honnêtement... je ne sais pas exactement où ça va me mener.

Je sais juste que j’avais envie de créer un espace. Un espace pour parler. Pour déposer. Pour exister autrement, sans pression, sans prouver, sans performer.

Peut-être que transcender, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre. Peut-être que c’est simplement arrêter de fuir ce qu’on est déjà en acceptant autant nos parts d'ombres que de lumière.

Ce podcast, c’est ça pour moi.

Un espace pour oser exister pleinement, pour moi-même.