¿Alguna vez has sentido que el día a día te lleva al límite? Estrés, agotamiento, esa sensación de no poder más… En el #episodio7 del podcast de somos blain, Fernando Blanco tuvo el honor de conversar con Estela García, una profesional que decidió transformar su vida y ayudar a otros a encontrar equilibrio a través del mindfulness, el yoga y la gestión emocional.