Hoe kunnen we ons denken aanscherpen? Waarom zijn we slecht in het stellen van vragen (en luisteren)? Wat is een goede vraag eigenlijk? En wat heeft Socrates daarmee te maken?

Ik spreek erover met theatermaker en denkdokter Elke Wiss, die over de kunst van het vragenstellen ook een boek schreef: Socrates (daar heb je hem weer) op sneakers.

We zoomen in op het socratisch gesprek, wat kritisch denken inhoudt en hoe we beter kunnen luisteren. Kleine tip van de sluier: het gaat vooral om het afleren van een aantal gewoontes.

Benieuwd naar de veelvoorkomende valkuilen en hoe ik het er zelf vanaf brengt? Luister mee!

Ook beschikbaar als video podcast. Ga voor info, boekentips en alle linkjes naar: https://transformatie-podcast.nl/111-elke-wiss

Voor de 3e keer ga ik in gesprek met Jan Geurtz en deze keer staan de minder leuke kanten van het leven centraal. Hoe ga je om met ouder worden en eenzaamheid? Wat doe je met de leegte die soms tijdens meditatie de kop op steekt?

We bespreken Jans recente boek Wijzen naar de maan en zijn lessen voor een verlicht(er) leven. Wanneer beslis je om ergens van weg te lopen en wanneer moet je juist volhouden, oefenen en mediteren?

Je leert over de drie instrumenten voor wijsheid uit het traditionele Boeddhisme en hoe je de contemplatie beoefent. We bespreken de lage en hogere vorm van meditatie en Jan zijn spirituele leraren. Maar natuurlijk komen ook gewaarzijn, zelfafwijzing, de houvastloze werkelijkheid en het dominerende ego dat groeit van alle aandacht die je erop vestigt weer aan bod.

Een inspirerend gesprek over het aanvaarden van je angsten, emoties en gedachtes zonder je ermee te identificeren. Of zoals Jan zegt: "blijven oefenen, oefenen, oefenen".

Ook beschikbaar als video podcast. Meer info + boekentips en alle linkjes: https://transformatie-podcast.nl/110-jan-geurtz/

Seizoen drie komt eraan! En ik heb er zo’n zin in! Een berichtje al lopend in het bos en in de regen, aan de regelmatige luisteraars over hoe het nu gaat, met alle grote plannen bijvoorbeeld (super exciting nieuws zelfs nog na deze opname ontvangen!) en de aankondiging van een nieuw intro. De tijd is rijp! Let’s make shit happen!

Er zat me iets dwars, dus dat schreef ik uit en de opname van die reflectie wil ik graag met je delen in deze intermezzo aflevering. Ook meteen een goed moment om je te laten weten dat ik een tijdje off-line ben en de podcast opnames op pauze staan. Deze opname is overigens van 16 juli, dus stiekem heb ik al een voorschot genomen op de vakantie die je me hoort aankondigen -ik kan je vertellen dat de wereld er nu een stuk relaxter, vrolijker en knusser uitziet(just so you know!) Ik hoop dat je een heerlijke tijd hebt en spreek je graag na de zomer weer! PS De perfectionist in mij wilde een tweede take opnemen (er zitten een paar kleine taalkundige verhaspelingen in die ik wilde corrigeren), but fuck it. This is it (for now)!

Wat doet een klei-kunstenaar in een podcast over transformaties, persoonlijke ontwikkeling en groei? Laat je inspireren door het levensverhaal en de creativiteit van Martin Pottjewijd, die samen met zijn kudde Schotse Hooglanders (van klei uiteraard) bij me op bezoek kwam.

Martin voorziet zijn polymeer creaties van prachtige verhalen. Of is het nu juist andersom? Zijn het de verhalen die zijn kunst bepalen? We hebben het over de avonturen van de Bravehorn kudde, die Martin mee op bezoek nam en ook fotografeert en deelt op Instagram.

Kan je rondkomen van klei-kunst? En wat brengt iemand ertoe om zijn werk op te zeggen en all-in te gaan als kunstenaar? Marin deelt hoe hij tot twee keer toe darmkanker overwon en waarom hij gebruik maakt van roadmaps, vision boards en hoe hij geld verdient met zijn passie.

Een aflevering waar ik enorm van genoten heb en ik hoop dat het je een fantasierijke impuls geeft bij het realiseren van jouw dromen!

Ook beschikbaar als video podcast. Meer info + boekentips en alle linkjes: https://transformatie-podcast.nl/109-martin-pottjewijd

Waarom zou je wel (of juist niet) je product, service of dienst gratis aanbieden? Hoe pak je je marketing aan als alles op zijn gat ligt? Is pitchen na een workshop of lezing wel of niet ok? Hoe breng je je sales (en je tarieven) naar een hoger niveau? Hoe geef je potentiële klanten het vertrouwen om met jou te gaan werken?

Geld, mindset en business: onderwerpen die voor nogal wat weerstand (maar ook groei) kunnen zorgen! In spreek in deze aflevering met high-end business coach Suzanne van Schaik over ondernemen en geld verdienen vanuit overvloed, óók in crisistijd. Correctie: voorál in crisistijd.

Toen Corona uitbrak besloten namelijk we vanuit Twelve Waves om mensen gratis toegang tot onze online training “Lifecrafting Online” te geven, iets waar sommige marketeers een uitgesproken mening over hadden.

Een waardevolle aflevering voor iedereen die wil ondernemen en groeien vanuit overvloed, in plaats van schaarste en angst!

Ook beschikbaar als video podcast. Meer info + boekentips en alle linkjes: https://transformatie-podcast.nl/108-suzanne-van-schaik/

Denise Dechamps is lichaamstaalexpert en founder van de Body Language Academy. We bespreken of je echt authentiek kan zijn als je je lichaamstaal bewust traint en afstemt op je doel. En wanneer is het aanpassen van je non-verbale communicatie eigenlijk een goed idee?

Denise legt uit dat er zijn kleine aanpassingen in je houding, gebaren en gezicht mogelijk die je veel opener of daadkrachtiger of juist zachtaardiger kunnen maken (in ieder geval in de ogen van de ander). Werkt dat ook door naar binnen? Dus kan je transformeren van buiten naar binnen?

Ik leer daarnaast dat ik van een ananas, naar een ui, naar een perzik ben gegaan. Wat dat precies betekent? Daarvoor moet je even luisteren! Ben benieuwd waar jij je in herkend!

Ook beschikbaar als video podcast. Meer info + boekentips en alle linkjes: https://transformatie-podcast.nl/107-denise-dechamps/

Even ontsnappen aan de realiteit. Maar ook je grenzen verkennen en jezelf ontwikkelen. Ervaringen opdoen die nieuw, inspirerend en uitdagend zijn. Volgens Brigitte Ars hebben we meer dan ooit behoefte aan avontuur, in de buitenwereld, maar ook je huis en zelfs in je hoofd.

Brigitte doet onderzoek naar avontuur en oprichter van het platform: Alice Goes Wild. We bespreken waarom het is dat sommige mensen liefst cocoonen en anderen juist avontuur na avontuur najagen. Wat ‘op avontuur gaan’ ons brengt. Waar je avontuur kan vinden. En of avonturen ook kunnen mislukken.

Volgens Brigitte is avontuur een way of life, een mindset. Het avontuur aangaan is niet alleen spannend, leuk of nieuw. Het is vooral ook dé plek waar we groeien en ontwikkelen en waar we ons weer even echt mens voelen.

Ook beschikbaar als video podcast. Meer info + boekentips en alle linkjes: https://transformatie-podcast.nl/106-brigitte-ars/

Isabeau Jensen is voorzitter van de stichting polyamorie Nederland en daarnaast host van de Poly Podcast, wat overigens een ontzettende aanrader is. Ze heeft een relatie met 2 mannen en 1 vrouw, waarmee ze ook in hetzelfde huis woont.

Hoe is het om meerdere partners te hebben? Waar loop je tegenaan, maar ook wat brengt het je? En hoe regel je dat eigenlijk met bijvoorbeeld de feestdagen? Of als er ruzie, jaloezie of onzekerheid is?

Vragen waar ik in mijn eigen leven tegenaan liep en waar ik graag eens met Isabeau over van gedachten wilde wisselen. Zoals je misschien al wel in andere afleveringen hebt gehoord heb al ruim 2 jaar een non-monogame relatie, een open lat relatie als er perse een labeltje op moet

We hebben het over de leercurve die je door gaat, want er komt nog wat ‘herporgrammerwerk’ of groei bij kijken en over de uitdagingen (emotioneel maar ook logistiek) die we daarbij tegen zijn gekomen.

Als ik dit gesprek in 1 woord zou moeten samenvatten dan is het: bevrijdend! Isabeau is echt een rolmodel voor me in dat opzicht. Veel luisterplezier!

Ook beschikbaar als video podcast. Meer info + boekentips en alle linkjes: https://transformatie-podcast.nl/105-isabeau-jensen

Femke Hogema is auteur en spreker en inspireert ondernemers om een financieel gezond en winstgevend bedrijf te bouwen. We hebben het o.a. over de mindset rondom geld verdienen, geld vragen voor je diensten of producten en wat ervoor nodig is om jouw dromen ook daadwerkelijk om te zetten in winstgevende plannen en doelstellingen.

Femke schreef de bestseller "Winstgevende plannen" en in deze podcast aflevering neemt ze ons al even mee in de stappen die je als ondernemer of starter kan maken om daadwerkelijk centjes op de bankrekening te krijgen.

Ook beschikbaar als video podcast. Meer info + boekentips en alle linkjes: https://transformatie-podcast.nl/104-femke-hogema/