Uma mensagem de coragem e fé para o ano que chega.

Muitas vezes algo grave e duro nos acontece para nós levar a outro grau de compreensão da vida e dos caminhos sublimes e novos que podemos seguir. Ouça o meu exemplo e comece a entender os sinais que recebe, e que trarão grandes respostas para sua vida!

Sem saber escolhemos viver uma vida opaca, largados no ostracismo e esquecimento, vivemos dando conta de todas as coisas dos outros e acabam por não ser reconhecidos em quase nada. Ouça esse alerta antes que passe a vida toda iluminando a silhueta e dando brilho aos outros.

Pare de ficar focado em um turbilhão de tarefas e projetos que te trazem pouco ou nenhum prazer a longo prazo. Aprenda a definir e focar em uma missão e visão de vida clara.

Esse episódio trata de um tema que tenho trabalhado nos últimos anos em minhas mentorias: que forças nos fazem mudar, de carreira, de vida, de hábitos e por aí vai? Após muita pesquisa encontrei quatro fatores que pesam definitivamente na balança quando o assunto é MUDAR.

Bem intencionadas ou mal intencionadas elas existem e podem nos levar aos piores sentimentos ou apontar um caminho melhor na vida. O que devemos fazer é aprender a filtrá - las, compreender a razão delas e usar de forma sadia.

Empreender carreira, empresa ou qualquer projeto que contrarie nossas essências, nossa missão e visão de vida, pode ser por vezes a fórmula ideal para o fracasso. Ouça nesses episódios os motivos disso.

Nesse episódio eu explico a respeito do que a Neurociência sabe sobre a moralidade, e sobre o que está por trás de uma opinião é julgamento formado só só tal moralidade. Nem sempre nossos julgamentos são isentos de nossas emoções e sentimentos mais arraigados, portanto falta RAZÃO e justiça em parte de nossos pareceres sobre os outros.

Nesse episódio das "10 dicas para termos saúde mental" irei falar sobre as confusões que nos são causadas quando não separamos nosso tempo para fazermos nossas tarefas fundamentais em meio a tantas outras que são "consideradas" urgentes. É preciso pararmos para organizar nosso tempo diante das mesmas.

A We terapias intergrativas traz com esses de episódios dicas valiosas para você viver melhor, com mais paz e felicidade. São 10 reflexões fundamentais para uma vida melhor e com mais qualidade.