Et si ton pire ennemi, c’était toi ? Dans cet épisode, plonge au cœur de The Mountain Is You, un ouvrage puissant de Brianna Wiest qui redéfinit l’autosabotage non pas comme une faiblesse, mais comme un mécanisme de défense inconscient. Tu découvriras pourquoi nous nous empêchons souvent de réussir, comment nos peurs et notre passé conditionnent nos choix, et surtout, comment reprendre le contrôle.
Apprends à transformer cette montagne intérieure – faite de doutes, de blessures et de résistances – en un chemin vers la maîtrise de soi. Grâce à l’intelligence émotionnelle, au lâcher-prise, et à des objectifs ancrés dans des valeurs profondes, la transformation devient possible.