Trata De Arrancarlo

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By Trata De ArrancarloEducationSelf-Improvement
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Trata De Arrancarlo episodes

  • Aprender a esperar cuando todo en ti quiere correr

    Hay momentos en los que sabes que quieres cambiar una parte de tu vida, pero todavía no ha llegado el momento de hacerlo. Y ahí aparece una de las cosas que más cuesta aceptar: tener claro hacia dónde quieres ir y, aun así, tener que seguir viviendo durante un tiempo en el lugar del que quieres salir.

    En este episodio hablo de esa impaciencia. De las ganas de dejar atrás una etapa profesional que ya no siento como definitiva, de mi deseo de construir algo propio y de lo difícil que puede ser esperar cuando en tu cabeza ya estás viviendo en el futuro.

    También reflexiono sobre algo que he ido entendiendo durante mi propio proceso: no siempre cambiar significa escapar cuanto antes. A veces significa preparar bien la siguiente etapa mientras todavía estás en la anterior.

    Y, en medio de todo esto, aparece también mi relación con Dios y lo que la fe está cambiando en mi manera de entender los tiempos, la incertidumbre y aquello que no puedo controlar.

    Porque quizá esperar no consiste en quedarse quieto hasta que llegue el momento adecuado, sino en aprender a vivir plenamente mientras ese momento todavía no ha llegado.

    Trata de Arrancarlo es un podcast sobre crecimiento personal, emociones, relaciones, heridas, cambios y todo aquello que vamos aprendiendo mientras intentamos entendernos un poco mejor.

    33 min
  • Las conversaciones que evitamos tener con nosotros mismos

    Hay conversaciones que tenemos todos los días con otras personas, pero existe una que muchas veces evitamos durante años: la conversación con nosotros mismos.

    Porque escucharnos de verdad implica hacernos preguntas incómodas. ¿Soy feliz? ¿Estoy donde quiero estar? ¿Qué miedo estoy evitando? ¿Qué estoy intentando demostrar? ¿Qué parte de mi vida sé que necesita cambiar?

    En este episodio hablo de ese silencio que tantas veces intentamos llenar con trabajo, relaciones, entretenimiento o ruido. De la importancia de atrevernos a mirar hacia dentro y de cómo algunas de las preguntas más difíciles pueden convertirse en el comienzo de una vida más auténtica.

    También comparto parte de mi propio camino: mi infancia, mi niño herido, las relaciones que me llevaron a comprender mejor mi forma de vincularme, y cómo encontrar a Dios cambió la manera en la que afronto mis preguntas y mis momentos de incertidumbre.

    No necesitas tener todas las respuestas.

    A veces, lo primero que necesitas es tener el valor de hacerte la pregunta correcta.

    Y quizá esta semana haya una pregunta que merezca la pena llevar contigo:

    ¿Qué conversación llevas demasiado tiempo evitando tener contigo mismo?

    Gracias por estar ahí y por seguir caminando conmigo.

    Trata de Arrancarlo.

    36 min
  • La paz no es un destino, es una forma de caminar.

    Todos queremos vivir en paz, pero muchas veces la buscamos donde no está.

    Esperamos encontrarla cuando cambie nuestro trabajo, cuando llegue la persona adecuada, cuando desaparezcan los problemas o cuando la vida, por fin, parezca estar bajo control.

    En este episodio comparto una de las lecciones más importantes que he aprendido en los últimos años: la paz no nace de una vida perfecta, sino de una forma distinta de caminar por ella.

    Una conversación sobre ansiedad, incertidumbre, fe, aceptación y esperanza. Porque quizá la paz que tanto anhelamos no esté al final del camino… sino en la manera en la que decidimos recorrerlo.

    21 min
  • Aprender a amar sin perderme a mí mismo

    ¿Cuánto de lo que llamamos amor es realmente amor… y cuánto es miedo a perder?

    En este episodio reflexiono sobre algo que me ha acompañado durante años: la diferencia entre amar a alguien y depender emocionalmente de su presencia.

    Hablamos de apego, miedo al abandono, necesidad de validación y del proceso de aprender a construir relaciones desde un lugar más consciente y más libre.

    No desde la perfección ni desde la teoría, sino desde la experiencia de alguien que ha tenido que mirar hacia dentro para entender por qué algunas relaciones le removían tanto.

    Porque quizá amar de verdad no consiste en necesitar más a alguien... sino en aprender a no perderte a ti mismo mientras le quieres.

    15 min
  • Lo que haces cuando nadie te ve

    Después de darte cuenta de muchas cosas… empieza la parte más importante.

    La que no se ve.La que no se comparte.

    En este episodio hablo de disciplina emocional, de constancia y de esas pequeñas decisiones que repetimos cada día y que terminan definiendo quién somos.

    Porque no te cambia lo que entiendes… te cambia lo que repites.

    Y lo que haces cuando nadie te ve… es lo que realmente cuenta.

    16 min
  • Cuando tu vida ya no encaja

    Durante mucho tiempo pensé que lo que me pasaba era falta de motivación.

    Hasta que entendí que el problema no era la energía… era el sentido.

    En este episodio hablo de lo que ocurre cuando tu vida deja de encajar, de la tentación de romper con todo y de cómo empezar a construir un cambio real sin huir de tu situación actual.

    Un episodio sobre trabajo, propósito y responsabilidad.

    20 min
  • Convertirme en el adulto que soy

    Durante mucho tiempo pensé que ser adulto era cumplir con responsabilidades.

    Pero hay una diferencia enorme entre hacer cosas de adulto… y sentirte como tal.

    En este episodio hablo del momento en el que entendí que nadie iba a venir a salvarme, y de cómo eso me llevó a asumir la responsabilidad de mi vida, mis emociones y mis decisiones.

    Hablamos de apego, de relaciones, de trabajo, de fe y de lo que realmente significa madurar por dentro.

    No desde la perfección.
    Desde el proceso.

    Porque crecer es inevitable.
    Convertirse en adulto… es una decisión.

    18 min
  • No me fui. Estaba sanando.

    Cuatro años en silencio.
    Dos relaciones que me removieron por dentro.
    Una herida que no sabía que seguía abierta.

    En este episodio hablo de apego, de la muerte de mi madre cuando tenía ocho años, del niño que seguía reaccionando en mis relaciones y del proceso de reconstrucción que vino después.

    No vuelvo con respuestas perfectas.
    Vuelvo más humano. Más consciente. Más en paz.

    A veces no estamos perdidos.
    Estamos aprendiendo a volver.

    18 min

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Un podcast sobre crecimiento personal contado desde la experiencia real.