Was ist Trauer ? Woher stammt der Begriff Trauer? Wie wirkt sich diese Eigenschaft auf den Umgang mit anderen Menschen aus? Wie kannst du Trauer entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch traurig ist? Wie verhält sich ein Trauernder, eine Trauernde ? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der Trauer zu ergänzen? In diesem Vortrag spricht Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, über die geistige Eigeschaft bzw. Fähigkeit Trauer - und wo ihre Grenzen sind, wo sie in ihr Gegenteil umschlagen kann. Ein paar weitere Tugenden und geistige Eigenschaften und ihr Bezug zu Trauer : Synonyme, also Begriffe mit ähnlicher Bedeutung, wie Trauer sind zum Beispiel Mitgefühl, Beileid, Mitempfinden. Gegenteilige Tugenden bzw. Eigenschaften, sind z.B. Frohsinn, Freude, Heiterkeit. Im Ayurveda, der indischen Naturheilkunde kann man Trauer dem Kapha Dosha bzw. Temperament zuordnen.

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