In diesem Interview spreche ich mit Mai Nguyen über so viele Gute & Wichtige Sachen, dass wir gleich 2 Folgen daraus gemacht haben.

In dieser ersten Folge erzählt Mai über ihre Kindheit, das Gerichtsverfahren mit Mitte 20 und ihren Weg der Heilung. Wie sie Kraft getankt hat, um das Verfahren durchzustehen, wie die 3 Phasen der Heilung aussehen & welche 2 häufigsten traumabedingten Muster ihr heute im Coaching mit Betroffenen begegnen, erfährst Du in dieser Folge. Wir sprechen in Bezug auf Muster zum einen über die Themen Schuld & Scham. Hier möchten wir Dir den Ted-Talk von Brenè Brown ans Herz legen "listening to shame" und "the power of vulnerability". Zum anderen sprechen wir über Flashbacks, hierzu findest Du ein kostenloses Webinar auf Mai`s Homepage www.mainguyen.de.

Das Buch, über welches wir sprechen, ist "The body keeps the score" von Bessel van der Kolk. Auf Deutsch gibt es folgende Version "Verkörperter Schrecken: Traumaspuren in Gehirn, Geist und Körper und wie man sie heilen kann".

Viel Liebe,

Sandra