TraumaSztorik

TraumaSztorik

By TraumaAmbulancia EgyesületBusinessNon-Profit
Download on the App Store

TraumaSztorik episodes

  • Men’s Project: Erő és egyensúly – A fizikai egészség szerepe a mindennapokban

    Megtörjük a csendet! A TraumaAmbulancia Egyesület kezdeményezésére elindult a Men’s Project, amelynek célja, hogy tabukat döntsünk le, párbeszédet indítsunk, és egy olyan közösséget építsünk, ahol a mentális és fizikai egészség érték.

    Az első kerekasztal-beszélgetés fókuszában a fizikai egészség áll. Hogyan segít a testi erő a mindennapi kihívások leküzdésében? Miért elengedhetetlen, hogy a mentális stabilitás is jelen legyen az életünkben? A vendégek megosztják tapasztalataikat arról, hogyan találhatjuk meg a testi és lelki egyensúlyt.

    Résztvevők:
    🔹 Csősz Gábor – természetgyógyász, életmód- és táplálkozási tanácsadó, mentálhigiénés szakember
    🔹 Dr. Lausch Patrik – motoros mentőorvos
    🔹 Dr. Vörös Zoárd – fitnesztartalom-gyártó és YouTuber
    🎙 Moderátor: Rákóczi Feri, műsorvezető

    Hallgasd meg, és csatlakozz hozzánk a tabudöntögető párbeszédben!

    42 min
  • Mit is jelent számomra a lelki egészség? Hova fordulhatok nehézség esetén?

    Október 10. a lelki egészség világnapja. A közelgő világnap alkalmából Krausz Csillával beszélgettünk a lelki egészség fontosságáról, önmagunk lelki állóképességének erősítéséről és arról, hogy milyen helyzetekben és hogyan is tud segíteni ebben az "erősítésben" a TraumaAmbulancia.

    Fogadjátok szeretettel ezt a beszélgetést is és tartsatok velünk a következő epizódokban is.

    30 min
  • Community Resiliency Model (CRM)® és a reziliencia

    Az új évad 2. adásában a beszélgetés fókuszában a Community Resiliency Model (CRM)® és a reziliencia. Vendégünk Temesvári Orsolya, aki a beszélgetésben rávilágít arra, hogy az öngondoskodás és a jóllét készségeivel mindenki rendelkezik, velünk és bennünk vannak ezek a készségek és kellő gyakorlással alkalmazhatjuk is őket. Tartsatok velünk!

    25 min
  • Életútról, tervekről, álmokról Temesvári Orsival

    Az új évad első részében a korábbi Traumasztorik állandó beszélgetőpartnere, Temesvári Orsolya ül a vendégszékbe, hogy gyerekkoráról, életútjáról, annak tanulságairól, valamint aktuális és jövőbeli terveiről meséljen Nekünk. A kérdező és riporter: Nagy Zsolt

    28 min
  • Kreativitásból erőforrás
    Ebben az epizódban Temesvári Orsi beszélget Gurubi Ági írónővel arról, miként lehet a kreativitás egy trauma feldolgozásának kiváló eszköze. Hallgassatok szeretettel!
    45 min
  • Belső erő a külső bizonytalanságban
    A 2022. február 22-én tartott TraumaAmbulancia Est hanganyaga.
    Önkéntes pszichológus szakértőnk a járványhelyzetben tapasztalt bizonytalanságról, kapcsolódó poszttraumás tünetekről és személyes tapasztalatokról beszélget meghívott szakértő vendégeinkkel.
    47 min
  • Munkahelyi jó(l)léti stratégia a TraumaAmbulanciával - vállalatok és civilek kapcsolódási pontjai - a szakmai kerekasztal-beszélgetés 2021. október 26.

    Milyen poszt-covid hatások érezhetők a munkahelyeken? Kire számíthat a HR a poszt-covid okozta helyzetben? Léteznek jó megoldások? Hogyan illeszthető a civil szféra szaktudása a vállalati portfóliókhoz?

    Kerekasztal-beszélgetésünkön ezekre és hasonlóan izgalmas felvetésekre kereste a választ Sárközi Alexandra, Egyesületünk kommunikációs vezetője vendégeinkkel, Kiss Gyöngyvérrel, a Civil Impact alapító-ügyvezetőjével, CSR szakértővel, Századosné Lerf Andreával, az EGIS munkavállalói márkaépítés és CSR szakértőjével, valamint Tóth Balázs, pszichológussal, egészség-és jóllét-coachcsal. A jó hangulatú és szakmailag is rendkívül hasznos beszélgetést rögzítettük azok számára, akik nem lehettek ott, vagy ott voltak, de annyira tetszett nekik, hogy újrahallgatnák. 

    46 min
  • Traumáink bölcsessége - TraumaAmbulancia Est, 2021. 10. 26.
    Ebben a rendhagyó adásban Máté Roland televíziós és rádiós műsorvezető beszélget Holló András kerekesszékes tánctanárral és Temesvári Orsival, Egyesületünk elnökségi tagjával. Roli, András és Orsi az adásban megosztják saját traumájuk tanulságait, beszélgetnek hitről, belső erőről és arról, mit jelent férfinak és nőnek lenni egy majdnem végzetes baleset után.
    1 hr 2 min
  • Traumából építkezni - Évadnyitó epizód
    Akár baleseti, akár bármilyen más trauma kapcsán egyre nagyobb figyelmet kap a poszttraumás növekedés fogalma. Egy nehéz élethelyzet vagy krízis amellett, hogy a erőforrásaink mozgósítását kívánja, lehetőséget ad a tanulásra, növekedésre, személyiségünk fejlesztésére. A poszttraumás növekedés egy olyan pozitív változás, amelynek során a traumák túlélői túlszárnyalják korábbi önmagunkat és egy magasabb szinten folytatják személyes növekedési útjukat.
    Hogyan történik mindez? Tarts velünk és hallgasd meg a TraumaSztorik podcast legújabb, évadnyitó adását, amiben mindenre választ kapsz!
    28 min
  • Inspiráló TraumaSztori - vendég: Pincz Petra
    Petra testvére Bianka 16 éves volt, amikor Münchenben elsodorta egy villamos. A baleset mindkettőjük, sőt, családjuk életét is megváltoztatta, de ma már Petra őszintén és örömmel mesél az elmúlt évek tapasztalatairól. Történetéből megismerhetjük egy baleset hozzátartozókat érintő hatásait. Az út, amit azóta megtett például és segítségül szolgálhat mindannyiunk számára.
    27 min

About TraumaSztorik

From the publisher's feed

Volt, hogy megfordult veled a világ? Hogy úgy érezted minden elveszett, ami addig fontos volt? Hogy a változásokat képtelen voltál elfogadni? Hogy mindez azzal történt, aki fontos neked? A traumák…