Travaille ta carrière

Dans cet épisode, je reçois Claudia Rouleau, qui partage avec sensibilité son parcours de proche aidante et la réalité quotidienne d'accompagner un proche. À partir de son récit, nous mettons en lumière les compétences que développe la proche aidance — coordination, gestion de projet, communication, résilience, prise de décision — et nous montrons comment ces compétences sont directement transférables en entreprise. Un échange éclairant qui révèle la valeur professionnelle souvent sous-estimée des proches aidants et la richesse humaine qu'ils apportent au monde du travail. 00:36 - 01:56 Introduction de l'épisode

01:56 - 03:36 Présentation de l'invitée : Claudia Rouleau

03:36 - 04:56 Définition de la proche aidance

04:56 - 06:06 L'ampleur du phénomène au Québec

06:06 - 09:56 Pourquoi Claudia a écrit son livre

09:56 - 10:36 Devenir proche aidant du jour au lendemain

10:36 - 13:56 Transformation personnelle liée à la proche aidance

13:56 - 20:06 La proche aidance comme moteur de réorientation professionnelle

20:06 - 21:36 Compétences développées par les proches aidants

21:36 - 23:36 Le "management de l'aidance" et ses liens avec l'entreprise

23:36 - 32:16 Valoriser les compétences de proche aidant dans sa carrière

32:16 - 38:26 Le recul du proche aidant secondaire

38:26 - 38:56 Résilience, patience et maîtrise de soi

38:56 - 42:16 Conseils pour proches aidants et professionnels en transition

42:16 - 44:36 Ressources essentielles pour les proches aidants

44:36 - Fin Conclusion

Dans cet épisode, je reçois Arielle Belisle, neuropsychologue, et Léanne Farley, consultante RH, pour explorer comment notre cognition et nos profils de neurodiversité influencent la façon dont on lit ce qui se passe autour de nous. On parle de diagnostics, de fonctionnements cognitifs particuliers, du profil Nova, et de ces « lunettes » individuelles qui façonnent nos dynamiques d'équipe. Les invitées offrent des pistes simples pour mieux comprendre son environnement et collaborer avec plus de clarté au quotidien.

01:00 - 03:00 Présentation des invitées : Arielle Belisle - neuro-psychologue et Léanne Farley - consultante RH

03:00- 09:49 Comment fonctionne la cognition ?

09:49- 14:10 Les profils de neuro-diversité

14:10- 18:09 Exemple de diagnostic de neuro-diversité

18:09- 21:20 A quoi sert la cognition pour bien lire son environnement ?

21:20- 25:52 Fonctionnements cognitifs particuliers

25:52- 32:47 Quelles pistes de solution pour bien lire son environnement malgré son profil ?

32:47-43:47 Comment ca se vit dans une équipe au travers du profil Nova ?

43:47-49:05 Introspection individuelle de l'équipe

49:05-52:45 Dynamique d'équipe et lunettes individuelles

52:45-Fin les clés pour bien lire son environnement

Dans cet épisode, je reçois Benoît Chalifoux pour explorer un sujet essentiel en 2026 : nos habiletés relationnelles. On parle de présence, de connexion authentique, de motivation sociale et de ces micro‑gestes qui renforcent nos liens au quotidien. Benoît partage des exemples concrets et des pistes simples pour mieux se connecter — à soi, aux autres, et à son environnement — dans un monde où l'attention est fragmentée et la relation plus fragile que jamais.

01:03-02:25 Présentation de mon invité, Benoit Chalifoux

02:25-14:34 Qu'est ce que la motivation intrinsèque ?

14:34-21:47 Sur quoi reposent les 3 besoins relatifs à l'auto-motivation ?

21:47-35:12 Comment maintenir sa motivation ?

35:12-40:54 Comment développer la conscience de soi ?

40:54-49:19 Comment passer d'un mode de pensée fast à slow ?

49:19-54:12 De quoi se méfier lorsqu'on pratique l'introspection ?

Dans cet épisode avec Patrick Maldonado, gestionnaire et expert Apprentissage et Développement au sein du Mouvement Desjardins depuis plus de 25 ans, nous explorons ensemble l'art d'apprendre à apprendre en 2026, dans un contexte où l'apprentissage se fait de plus en plus dans l'action et au quotidien. Nous discutons de l'évolution des modèles d'apprentissage, des défis liés à la pression de la productivité, et des moyens concrets pour saisir les opportunités d'apprentissage intégrées au travail sans devoir mettre ce dernier sur pause.

• 00:00 - Introduction et contexte du balado « Travaille ta carrière »

• 01:56 - Présentation de Patrick Maldonado, expert en formation et développement

• 04:09 - Qu'est-ce qu'apprendre à apprendre en 2026 ?

• 06:12 - Évolution des modèles d'apprentissage et défis actuels

• 12:50 - L'impact des formats modernes comme les podcasts et micro-learning

• 21:22 - Comment agir concrètement pour apprendre autrement

• 24:14 - Exemples concrets d'apprentissage agile au travail

• 26:46 - Intégrer l'apprentissage dans le travail pour plus d'efficacité

Un échange authentique avec Léanne Farley autour d'un parcours professionnel non linéaire, façonné par des expériences variées — des emplois étudiants aux rôles d'experte, de gestion et de transformation — jusqu'au choix de devenir travailleuse autonome. Un cheminement riche qui illustre la valeur croissante des trajectoires atypiques sur le marché du travail.

Déroulement :

01:17 — Réactions des recruteurs face aux profils atypiques

01:37 — Définition et enjeux des parcours atypiques

01:48 — Données sur la pénurie de talents et la complexité organisationnelle

04:00 — Question centrale : qu'est‑ce qui fait qu'un profil atypique se démarque?

10:02 — Exemple concret d'atypie dans un parcours RH

15:04 — Les transitions et pivots de carrière

19:29 — Comment la diversité des expériences devient un atout ?

20:39 — Construire chaque emploi sur le précédent

23:42 — Traduire son parcours atypique pour les recruteurs

24:48 — Importance des tests psychométriques et du feedback

25:34 — Compréhension des compétences grâce aux rôles RH

26:31 — Motivation, introspection et développement

27:35 — Importance du feedback, du mentorat et du coaching

29:33 — Accompagnement d'un professionnel en orientation pour planifier la transition

42:49 — Sentiment d'imposteur et diversité comme atout

44:36 — Soft skills clés : humilité et résilience

46:24 — Trouver son "reset" et rebondir

50:55 — Apprendre dans les expériences difficiles

Un échange concret avec Roxanne Martin, conseillère principale en gestion du changement à la Ville de Montréal, pour les gestionnaires qui accompagnent le changement dans leur équipe : réactions, compétences clés et repères pour réussir une transition organisationnelle. 0:40 – Introduction et présentation de Roxanne Martin

1:47 – Les réactions les plus fréquentes face au changement

3:53 – Peurs, surcharge, fatigue et saturation

5:42 – La courbe des réactions : enthousiastes, passifs, opposants

7:44 – Les compétences individuelles nécessaires pour s'adapter

11:46 – Le rôle du gestionnaire : communication, écoute, confiance

15:54 – Les étapes du changement (ADKAR / CESAR)

21:18 – Les stratégies et bonnes pratiques des gestionnaires

28:01 – Les préoccupations : comment les gérer efficacement

29:39 – Les indicateurs d'un changement réussi

32:03 – Qu'est‑ce qu'un changement réussi ?

34:21 – Le "summum" d'un changement bien vécu

Ce segment de la série "Adaptation au changement" est une invitation à te regarder avec honnêteté, sans jugement, pour mieux comprendre ce qui te fait résister — et surtout, ce qui peut te faire avancer. Un moment d'introspection guidée pour cultiver une adaptation plus douce, plus consciente et plus alignée. Je suis en compagnie de Maxime Dumais, Conseiller en Orientation Organisationnel et fondateur de la firme Équinox Coaching.

1:12 Que veut dire le changement de carrière dans la vie professionnelle ?

3:58 Comment ca se passe chez la personne qui le vit (résistances vécues, pertes anticipées, image de soi) ?

6:35 L'image de la "cage dorée"

7:28 Qu'est ce que ca veut dire exactement "une transition de carrière" ?

8:45 Quels sont les comportements qui nuisent durant cette période ?

9:40 Quelles sont les croyances ou les peurs qui surgissent lors de ce passage ?

13:00 Comment définir son alignement professionnel (energie, sens, intégrité) ?

15:22 Quelles sont les impacts lorsque les personnes sont désalignées (sur soi, son environnement social) ?

17:00 Pourquoi faire appel à un Conseiller en Orientation Organisationnel en entreprise ?

19:04 Sur quelle puissance intérieure la personne peut s'appuyer durant cette période ? Comment on observe que ca fonctionne ?

23:04 Quel rôle joue le sens pour traverser cette transition ?

32:05 Comment je peux contribuer à ma propre transition de facon lucide ? (3 cercles d'influence)

34:13 Quelles pratiques peuvent m'aider à mieux vivre mon propre changement ?

37:40 Comment cultiver ma résilience sans tomber dans la positivité toxique ou le bien paraître ?

Le livre abordé par Maxime Dumais : Cessez d'être gentil - Soyez vrai - être vrai avec les autres en restant soi même de Thomas d'Ansembourg. Page vers la firme Equinox Coaching : https://equinoxecoaching.com/ Facebook : https://www.facebook.com/Cabinet.Equinoxe.coaching?_rdc=2&_rdr# LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/equinoxecoaching/posts/?feedView=all

Premier épisode consacré à la série "Adaptation au changement " pour comprendre ton rapport au changement, découvrir le modèle de l'immunité au changement et t'inspirer de l'histoire de Linda. Une invitation à identifier tes croyances et amorcer un micro mouvement vers plus d'aisance professionnelle.

00:38 : Pourquoi parler du changement ? 00:57 : Introduction du conte des trois petits cochons 01:07 : Présentation du modèle de l'immunité au changement (Kegan & Lahey) 01:23 : Histoire de Linda – gestionnaire 04:19 : Les quatre colonnes du modèle (but, comportements, peurs, croyances) 06:30 : Prise de conscience et transformation de Linda 07:15 : Lien avec ton propre vécu du changement 07:58 : Questions d'introspection – les quatre colonnes 09:40 : Résumé des apprentissages clés 10:44 : Invitation au micro-changement et conclusion

Un épisode pour me connaître, comprendre pourquoi je lance ce balado et saisir comment les transformations du marché du travail redéfinissent nos parcours. Une porte d'entrée pour réfléchir à ta trajectoire et amorcer ton prochain chapitre.

00:04 : Qui je suis ?

01:01 : Pourquoi ce balado ?

01:27 : Évolution du marché du travail

04:21 : Prochain épisode : adaptation au changement