Müssen Treffen mit Freund:innen immer mit Alkohol und ungesundem Essen verbunden sein? Oder könnten gemeinsame Unternehmungen nicht auch etwas sein, das Körper und Geist wirklich guttut – wie ein Spaziergang? Laura und Lucia sprechen darüber, wie Genuss oft zur unhinterfragten Normalität wird und teilen ihre persönlichen Ansätze für mehr Achtsamkeit in sozialen Momenten.