Nesse episódio:Treinamento Mental para corredores 🏃‍♂️ de montanha 🏔

Neurociência e Espiritualidade

Quais suas percepções sobre espiritualidade na corrida 🏃🏾‍♀️ e na vida?

Qual é seu conceito sobre espiritualidade para sua "auto"

performance?

Vamos refletir a espiritualidade sem julgamentos? Eu, Ailton Zulu e o mestre Antônio Milani, batemos um papo muito bacana sobre o tema acima, espero que vocês gostem e compartilhem com seus amigos.