Piątek Bularza - Podcast dla wspinaczy

Trening BFR dla wspinaczy


Listen Later

Trening okluzyjny dla wspinaczy.

Dowiedz się:

  • czy jest trening BFR,
  • jak go stosować,
  • co może ci dać.
  • 🚩Chcesz poprawić swój wspinaczkowy mental? Zerknij tutaj:

    1️⃣. Indywidualny Trening Mentalny - https://wspinaczka.edu.pl/ptm/

    2️⃣. Kurs on-line: https://wspinaczka.edu.pl/course/wspinaczkowy-trening-mentalny/

    3️⃣. Warsztaty z treningu mentalnego (Bielsko-Biała): https://wspinaczka.edu.pl/wydarzenia/

    🚩Interesuje Cię lepsza forma treningowa? Zerknij tu:

    1️⃣. Indywidualne prowadzenie treningu: https://wspinaczka.edu.pl/trening/

    2️⃣. Skalni Drwale: https://wspinaczka.edu.pl/skalni-drwale/

    🚩Szukasz wsparcia treningu, opartego na badaniach i doświadczeniu? To jest dla Ciebie:

    1️⃣. Wspinaczkowy Trening Mentalny - https://wspinaczka.edu.pl/course/wspinaczkowy-trening-mentalny/

    2️⃣. Pancerny CORE dla Wspinaczy - https://wspinaczka.edu.pl/course/trening-core-dla-wspinaczy/

    3️⃣. Żelazny Szpon - https://wspinaczka.edu.pl/course/jak-bezpiecznie-wzmocnic-sile-palcow/

    4️⃣. Trening Funkcjonalny dla Wspinaczy - https://wspinaczka.edu.pl/course/trening-funkcjonalny-dla-wspinaczy/

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Piątek Bularza - Podcast dla wspinaczyBy Tomasz Przewoźnik - trener wspinaczki


    More shows like Piątek Bularza - Podcast dla wspinaczy

    View all
    WojewódzkiKędzierski by Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski

    WojewódzkiKędzierski

    37 Listeners