Nie ma takiego wieku, w którym rozpoczęcie treningów nie ma już sensu. Jednak to po 40tce ich znaczenie jest kluczowe dla długowieczności i sprawności fizycznej przez resztę życia.

W najnowszym odcinku rozmawiamy z Julią Śmiszek – trenerką kobiet, która w codziennej pracy kieruje się przede wszystkim budowaniem dobrych relacji z ciałem i rozwijaniem nawyków, które sprzyjają długowieczności.

✨ Estetyczne Rozmowy – podcast dla profesjonalistów med&beauty

🎧Słuchaj na Spotify, Apple Podcasts i Google Podcasts
🎞Oglądaj na Youtube!

〰️ 〰️〰️

podcast dla profesjonalistów, medycyna estetyczna, podcast dla lekarzy medycyny estetycznej, marketing medycyny estetycznej

#estetik #estetikpl #podcast #estetycznerozmowy #akademiaestetik