Sign up to save your podcasts
Or
Share Тренировки в межсезонье
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Тренировки в межсезонье
Что будет, если прекратить тренировки до весны? Почему зима — это на самом деле благодатное время года для бегуна? Как провести межсезонье с пользой? И есть ли у бега достойные альтернативы в холодное время года? Все эти вопросы обсуждаем в этом выпуске.
Материалы по теме:
https://newrunners.ru/mag/esli-prekratit-trenirovatsya/
https://newrunners.ru/mag/zima-blizko-osobennosti-trenirovok-v-zimnee-vremya/
https://newrunners.ru/mag/zimnie-alternativy-begovym-trenirovkam/
https://newrunners.ru/mag/kak-provesti-mezhsezone-s-maksimalnoy-polzoy-mnenie-eksperta/
https://newrunners.ru/mag/kak-uluchshit-svoyu-fizicheskuyu-formu-za-zimu-sovety-ekateriny-chupakhinoy/
https://newrunners.ru/mag/glupyy-vopros-pro-beg-nuzhny-li-skorostnye-trenirovki-zimoy/
View all episodes
By ТерменвоксЧто будет, если прекратить тренировки до весны? Почему зима — это на самом деле благодатное время года для бегуна? Как провести межсезонье с пользой? И есть ли у бега достойные альтернативы в холодное время года? Все эти вопросы обсуждаем в этом выпуске.
Материалы по теме:
https://newrunners.ru/mag/esli-prekratit-trenirovatsya/
https://newrunners.ru/mag/zima-blizko-osobennosti-trenirovok-v-zimnee-vremya/
https://newrunners.ru/mag/zimnie-alternativy-begovym-trenirovkam/
https://newrunners.ru/mag/kak-provesti-mezhsezone-s-maksimalnoy-polzoy-mnenie-eksperta/
https://newrunners.ru/mag/kak-uluchshit-svoyu-fizicheskuyu-formu-za-zimu-sovety-ekateriny-chupakhinoy/
https://newrunners.ru/mag/glupyy-vopros-pro-beg-nuzhny-li-skorostnye-trenirovki-zimoy/