ПОЛНОЧЬ

"Тревога и стресс: как управлять и не дать им управлять вами"


Listen Later

🌙 "Полночь" — подкаст, который помогает вам понять и управлять своими эмоциями, превращая их в мощный инструмент для достижения целей и гармонии с собой. 🎧💡

В каждом выпуске мы обсуждаем:

🧠 Психологические аспекты: как эмоции влияют на наше поведение и принятие решений.

🛠️ Практические советы: техники и упражнения для контроля над чувствами.

📖 Истории из жизни: реальные примеры, которые вдохновляют и учат.

Присоединяйтесь к нам, чтобы научиться использовать свои эмоции себе на пользу! 🌟

#ПолночьПодкаст #УправлениеЭмоциями #ЭмоциональныйИнтеллект #Саморазвитие #Психология #ЛичностныйРост #Эмоции #Подкасты #Мотивация #ГармонияСобой

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ПОЛНОЧЬBy Кирилл Волков