В этом эпизоде мы поговорим о тревогах, которые волнуют почти всех людей на Земле -- тревоги об изсеняющемся теле и весе. Героиней этого эпизода стала певица и музыкантка Вера Мусаелян:

— как не злиться на собственное тело, которые меняется из-за личных кризисов?

— тревожит ли подсчет калорий?

— как помочь себе и своей телесности?

В середине эпизода мы поговорим с терапевткой Анной Хесиной: https://l.bemeta.co/khesina?erid=2SDnjdtvo3W

Она даст свои рекомендации по принятию собственного тела. Мы нашли Анну в Мете — сервисе подбора психотерапевта.

Для слушателей нашего подкаста скидка 25% по промокоду TCAST на первую сессию с любым психотерапевтом в Мете: https://l.bemeta.co/anxiety?erid=2SDnjdtvo3W

Не забудьте поддержать нас своими подписками и отзывами.

Критику, похвалу и предложения о сотрудничестве готова получать в почту [email protected] и в Инстаграм @polinamilushkova. Кстати, подписывайтесь!

Следующий выпуск через неделю. Пока!

Реклама. ООО «Мета» ИНН 7714475186, ЕРИД: 2SDnjdtvo3W