Diesmal gibt es eine Sonderfolge. Weil manchmal etwas passiert, das nicht warten kann.

Nach dem Angriff auf den CSD in Berlin haben wir uns dazu entschlossen, eine Sonderfolge aufzunehmen. Nicht nur als Reaktion auf Nachrichten, sondern weil wir glauben, dass man das, was gerade passiert, nur versteht, wenn man weiß, woher es kommt.

In dieser Folge sprechen wir über die Ursprünge des CSD – über die Christopher Street in New York, die Nacht im Stonewall Inn 1969, über Berlin als queere Hauptstadt und die Zerstörung durch die Nazis. Über den Paragraf 175, der schwule Männer bis 1994 kriminalisierte und über die politische Instrumentalisierung des Anschlags. Abschließend geht es um die Frage, warum der CSD nie aufhören darf, politisch zu sein.

We are deeply sorry und wir hören nicht auf, zu kämpfen. Liebe gewinnt nicht von allein.

Weitere Quellen & Organisationen zum Spenden findet ihr hier.

Falls dich die Folge bewegt hat, du akut Unterstützung suchst oder Gewalt jedweder Form erfahren hast, dann findest du hier eine Liste von Anlaufstellen.

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Du bist nicht alleine!

Credits:

Trieb & Trauma ist eine Produktion von nusual studio.

Moderation: Neele Hoyer

Redaktion: Neele Hoyer, Josefin Stein

Produktion & Creative Direction: Jona Kleine

Psychologische Beratung: Vivienne Jusufov (M. Sc. Psychologie/Sexualpsychologie)

CI: Charlotte Neff

Musik: Nina Chiodin

EP für nusual: Leander Sparla

PM für nusual: Etienne Crovato

Was passiert, wenn wir aufhören, für alle akzeptabel sein zu wollen? Wenn wir uns nicht in ein nettes Bild einer marginalisierten Gruppe drücken lassen, bloß um nirgendwo anzuecken?

Unsere heutige Gästin ist Avelo. Ihr kennt sie vielleicht von Social Media unter dem Namen @avelospricht. Sie ist US-Amerikanerin, Sängerin, Podcasterin und eine der lautesten Stimmen der deutschen Comedy-Szene. Sie hat Deutsch gelernt mit Schlagermusik aus den Zwanzigern. Und sie ist eine trans Frau.

Nach massivem Hass im Anschluss an ihren Auftritt bei The Voice of Germany hat sie aufgehört, "die nette Transe" sein zu wollen, und macht seitdem Comedy. Im Mittelpunkt stehen dabei immer Themen, die sie selbst beschäftigen, wie ihr Frau-sein, ihren Körper, ihre Transition oder ihr amerikanischer Background. Und manchmal steht sie im Bundestag und spricht dort über Schwänze.

Mit Neele spricht sie offen über ihre Geschlechtsangleichung, über Hass im Netz, über Humor als Überlebensstrategie, aber auch Sex und Kinks. 

Weitere Quellen findet ihr hier.

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Du bist nicht alleine!

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Trieb & Trauma ist eine Produktion von nusual studio.

Moderation: Neele Hoyer

Redaktion: Neele Hoyer, Josefin Stein

Produktion & Creative Direction: Jona Kleine

Psychologische Beratung: Vivienne Jusufov (M. Sc. Psychologie/Sexualpsychologie)

CI: Charlotte Neff

Musik: Nina Chiodin

EP für nusual: Leander Sparla

PM für nusual: Etienne Crovato

Unsere heutige Gästin ist Oliwia. Sie ist in Polen geboren, in einer deutschen Kleinstadt aufgewachsen und lebt in Berlin. Als funk-Journalistin spricht sie über das moderne Polen. Auf polnisch und auf deutsch. Aber über eine Sache hat sie lange nicht öffentlich gesprochen: Wie es ist, in einer polnisch-katholischen Familie aufzuwachsen, in der Sexualität kein Thema ist. Weil es so schambehaftet war, dass es schlicht nicht existierte.Was passiert mit Scham, wenn wir älter werden? Uns in andere Länder und damit auch Gesellschaften bewegen? Verschwindet sie dann? Oder reist sie mit, als hätte sie nie einen Koffer gepackt? Wir sprechen über Generationenprägung und das Entlernen. Über die Frage, was die Frauen vor ihr wohl über Sex "gewusst" haben und was die Hintergründe für ihr Aufwachsen waren. Und über den Moment, in dem Oliwia aufgehört hat, die Scham weiter mitzutragen.Oliwia spricht aus ihrer persönlichen Erfahrung als Migrantin von polnisch-katholischer Herkunft. Das ist natürlich keine allgemeingültige Erfahrung für Menschen eines ganzen Landes, es ist ihre. Wir generalisieren nicht, wir zeigen eine Perspektive.Falls dich die Folge bewegt hat, du akut Unterstützung suchst oder Anlaufstellen brauchst:triebundtrauma.wearenusual.com/#anlaufstellen Du bist nicht allein!Produziert von nusual studio.EP: Jona KleineHost & Redaktion: Neele HoyerRedaktion: Josie SteinPM: Etienne CrovatoPost-Supervision & EP: Leander Sparla

In dieser Folge sprechen wir über Zwangsprostitution, manche seiner Mechanismen und wie wir mit einer Welt umgehen, in der Sexkauf existiert. Dabei ist uns wichtig, dass es verschiedene Lebensrealitäten und damit auch Argumentationsketten gibt. Es gibt selbstverständlich FLINTA*- und queere Personen, die Sexarbeit selbstbestimmt ausüben und für die Entkriminalisierung ihres Berufs kämpfen. Es gibt aber auch (im Großteil) Frauen, die durch Armut, Migration, Gewalt oder Manipulation in die Prostitution gezwungen wurden. Und dann gibt es ein riesiges Spektrum dazwischen.

Unsere Gästin ist Laura. Sie hat als Sozialarbeiterin zeitweise mit Frauen gearbeitet, die aus der Zwangsprostitution ausgestiegen sind. Sie kennt einige der Mechanismen, die Menschen in Abhängigkeiten halten. Sie erzählt von den Menschen und Geschichten, die sie gehört hat. Und wir sprechen auch über die Frage, ob es eine Realität geben kann, in der der Kauf von Sex legitim ist. Und wenn ja, wie diese Realität aussehen müsste.

Wir führen ein Gespräch, das wirklich schwer ist. Aber wir glauben, dass es genau deshalb geführt werden muss. Denn es kann keine einfachen Antworten geben.

⚠️ Disclaimer: Laura spricht aus ihrer Perspektive als Sozialarbeiterin im Bereich Zwangsprostitution. Das ist eine wichtige, aber bei weitem keine vollständige Perspektive. Selbstbestimmte Sexarbeiter*innen haben eigene Erfahrungen und politische Forderungen. Diese denken wir in der Folge mit, möchten ihnen aber in Zukunft auch genauso Raum geben.

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Du bist nicht allein!

Wie fühlt es sich an, mit einer männlichen Sexpuppe zu schlafen? Und was bedeutet es, Dinge auszuprobieren, die sich die meisten Menschen nicht mal in Gedanken trauen? Selbst wenn wir hinterher ehrlich sagen: Das war nichts?

In Teil zwei unserer Doppelfolge mit Lisa Opel wird es wild. Lisa ist Autorin, TEDx Speakerin, Podcasterin. Und sie ist jemand, die schon viele Experimente gemacht hat. Nicht aus Provokation, sondern aus Neugierde. Weil sie glaubt, dass man erst weiß, was man will, wenn man auch ausprobiert hat, was man nicht will.

Neele spricht mit Lisa über ihr Sexpuppen-Experiment, das viral ging. Darüber, was es ihr über echte Nähe gezeigt hat. Aber auch darüber, was sie dabei über sich gelernt hat. Denn was Freiheit wirklich bedeutet: sich erlauben zu scheitern und danach lachend weiterzumachen.

Falls du Teil eins noch nicht gehört hast: darin spricht Lisa über ihr spätes bisexuelles Coming-out, Lustlosigkeit nach der Geburt und die Frage, wer man ist, wenn das eigene Leben von außen fertig aussieht.

Wir sind Trieb & Trauma. Wir möchten Geschichten erzählen, so richtig echt und von euch. Mit all dem, wofür wir bisher gelernt haben, uns zu schämen, was aber eigentlich in den Mittelpunkt unserer Leben gehören sollte. Eben alles, was mit Sexualität, (mentaler) Gesundheit und dem Leben in modernen Gesellschaften zu tun hat. Wenn ihr eure Geschichte teilen möchtet, dann schaut doch bei Instagram, Youtube oder auf unserer Website vorbei und meldet euch bei uns!

Hier geht es Lisas Instagram-Account

Ihren Podcast „DEEP & DIRTY" gibt es überall, wo es Podcasts gibt.

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Trieb & Trauma ist eine Produktion von nusual studio.

Moderation: Neele Hoyer

Redaktion: Neele Hoyer

Produktion & Creative Direction: Jona Kleine

Psychologische Beratung: Vivienne Jusufov (M. Sc. Psychologie/Sexualpsychologie)

CI: Charlotte Neff

Musik: Nina Chiodin

EP & Post-Pro: Leander Sparla

Was passiert, wenn du mit Mitte 30 merkst, dass da noch eine Seite in dir ist, die du nie gelebt hast? Aber du bist auch verheiratet, hast Kinder und ein Leben, das von außen durch die heteronormative Brille fertig aussieht?

In unserer neuen Folge ist Lisa Opel zu Gast. Sie ist Autorin, TEDx Speakerin, Podcasterin und Mutter. Nachdem sie nach der Geburt ihrer Kinder ihre Lust komplett verloren hat, hat sie angefangen, realistische erotische Kurzgeschichten zu schreiben – als Selbsttherapie und als Weg zurück zu sich selbst. Auf diesem Weg hat sie nicht nur ihre Lust wiedergefunden, sondern auch eine Seite von sich, die schon immer da war: Lisa ist bisexuell. Ihr „Coming-out” kam spät, mitten in der Ehe, mitten im Familienleben. Und es hat alles komplettiert.

In dieser Folge spricht Neele mit Lisa darüber, wie sich Lustlosigkeit anfühlt, während alle sagen „Das kommt wieder". Aber es kommt nicht. Darüber, wie man seinem Mann sagt, dass man auch auf Frauen steht. Über die Angst, dass ein Coming-out das eigene Leben sprengen könnte. Und darüber, warum Mutterschaft und Sexualität in unserer Gesellschaft immer noch als Widerspruch behandelt werden, obwohl sie keiner sind.

Das ist Teil eins von zwei Folgen mit Lisa. In Teil zwei wird es noch wilder – da geht es um ein Experiment mit einer männlichen Sexpuppe und die Frage, was Mut bedeutet, wenn man ihn wirklich lebt.

Wir sind Trieb & Trauma. Wir möchten Geschichten erzählen, so richtig echt und von euch. Mit all dem, wofür wir bisher gelernt haben, uns zu schämen, was aber eigentlich in den Mittelpunkt unserer Leben gehören sollte. Eben alles, was mit Sexualität, (mentaler) Gesundheit und dem Leben in modernen Gesellschaften zu tun hat. Wenn ihr eure Geschichte teilen möchtet, dann schaut doch bei Instagram, Youtube oder auf unserer Website vorbei und meldet euch bei uns!

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Credits:

Trieb & Trauma ist eine Produktion von nusual studio.

Moderation: Neele Hoyer

Redaktion: Neele Hoyer

Produktion & Creative Direction: Jona Kleine

Psychologische Beratung: Vivienne Jusufov (M. Sc. Psychologie/Sexualpsychologie)

CI: Charlotte Neff

Musik: Nina Chiodin

Schnittassistenz: Nadja Spalek

EP & Post-SV: Leander Sparla

Was passiert, wenn alle um dich herum ihre ersten Male erleben, du aber einfach noch nicht so weit bist? Wenn der erste Kuss mit 25 kommt? Oder du generell einfach Angst oder einen langsameren Zugang zu Intimität hast?

Stimmt mit dir dann etwas nicht?

Nine ist Anfang 30 und spricht öffentlich darüber, dass sie noch nie Sex hatte. Aber nicht nur das, sie thematisiert auch ihre Intimitätsangst und klärt darüber auf, was diese bedeutet. In einer Welt, die Sex ständig zum Dreh- und Angelpunkt macht, ist sie laut für ihren persönlichen Lebensentwurf und zeigt, wie ein freund*innenzentriertes Leben aussieht.

Wir sprechen über Scham, die dich verfolgen kann, wie ein Schatten. Warum es so schwer ist, diese loszuwerden und wie sich der Druck auf einen selbst erhöhen kann, je länger man unerfahren bleibt.

Herausgekommen sind wir bei der leisen Erkenntnis, dass es kein zu spät, zu langsam oder zu komplex gibt. Sondern nur das eigene, individuelle Tempo. Und dass ein Leben ohne romantische Beziehung und Sex kein schlechteres ist. Denn Liebe, gesehen werden, Intimität – all diese Teile sind viel größer und treffen auch auf unsere Freund*innenschaften zu, wenn wir diese in den Mittelpunkt stellen. Denn unser Wert hängt an keiner Erfahrung und auch an keiner Timeline.

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Credits:

Trieb & Trauma ist eine Produktion von nusual studio.

Moderation: Neele Hoyer

Redaktion: Neele Hoyer, Josie Stein

Produktion & Creative Direction: Jona Kleine

Psychologische Beratung: Vivienne Jusufov (M. Sc. Psychologie/Sexualpsychologie)

CI: Charlotte Neff

Musik: Nina Chiodin

EP & Post-Pro: Leander Sparla 

Wie wird man eigentlich sexpositiv und was bedeutet das genau?

Nike hat einen Weg hinter sich, den so kaum jemand gegangen ist. Von der Parteipolitik über eine nachhaltige Medienagentur bis hin zu einem Podcast, in dem sie Swingerclubs besucht und Darkrooms erkundet.

Warum hat Nike mit Anfang 40 ihren Fokus geshiftet hat und die Reise rund um ihren Podcast und ihr Buch “Sex in Berlin”? Und wie bedroht ist eine Community in Zeiten politischer Krisen?

In dieser Folge wird Nike von Neele über all das interviewed, was sie auf dem Weg gelernt hat. Über Macht, was politische Entscheidungen mit Aufklärung zu tun haben, wie Nachhaltigkeit und Sexualität zusammenhängen und warum Mutterschft und ein offenes Verhältnis zu Lust immer noch für viele als Widerspruch gelten.

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Hier kommt ihr zu Nikes Instagram-Profil & dem ihres Podcasts.

Ihr Podcast “Sex in Berlin” auf Spotify

Ihr Buch “Guide to Love – Sex in Berlin”

Der Verein “Love Fair e.V.”

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Und zum Schluss findest du hier die Quellen.

Credits:

Trieb & Trauma ist eine Produktion von nusual studio.

Moderation & Redaktion: ⁠Neele Hoyer⁠, Franziska Geiberger 

Produktion & Creative Direction: Jona Kleine

Psychologische Beratung: Vivienne Jusufov (M. Sc. Psychologie/Sexualpsychologie)

CI: Charlotte Neff

Musik: Nina Chiodin

EP & Post-Pro: Leander Sparla 

Was ist Shibari? Und was hat die japanische Fesselkunst mit Vertrauen, Körpergefühl und Kontrolle zu tun?

Für viele Menschen ist fesseln erstmal etwas hochsexuelles, was verruchtes.

Aber Shibari kann auch Kunst sein, Meditation, Performance. Und ein Raum, in dem sich manche fallen lassen können. Wie das aussehen kann, wenn jemand Shibari praktiziert und was dabei im Körper passiert, abseits von Klischees im Kopf, das erzählt uns Mie.

Sie war bereits in der ersten Folge zu Gast und ist diesmal zurück, um über ihren persönlichen Weg zum Shibari zu erzählen, ihrer Arbeit als Performerin und um die Fragen zu beantworten, die sonst nicht gestellt werden. Zum Beispiel wie man anfängt oder wo die Grenze zwischen Kunst und Kink ist.

Denn wie geht man eigentlich mit den Projektionen einer Gesellschaft um, die in Fesselpraktiken vor allem Gewalt sieht?

Wir sind Trieb & Trauma. Wir möchten Geschichten erzählen, so richtig echt und von euch. Mit all dem, wofür wir bisher gelernt haben, uns zu schämen, was aber eigentlich in den Mittelpunkt unserer Leben gehören sollte. Eben alles, was mit Sexualität, (mentaler) Gesundheit und dem Leben in modernen Gesellschaften zu tun hat. Wenn ihr eure Geschichte teilen möchtet, dann schaut doch bei Instagram, Youtube oder auf unserer Website vorbei und meldet euch bei uns!

Hier kannst du die Fotos sehen, von denen Mie spricht: https://triebundtrauma.wearenusual.com/05-mie

Hier kommst du zu Mies Profil: www.instagram.com/mie.neko.r/

Falls dich die Folge bewegt hat, du akut Unterstützung sucht oder Gewalt jedweder Form erfahren hast, dann findest du hier eine Liste von Anlaufstellen.

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Credits:

Trieb & Trauma ist eine Produktion von nusual studio.

Moderation: Franziska Geiberger 

Redaktion: Neele Hoyer

Produktion & Creative Direction: Jona Kleine

Psychologische Beratung: Vivienne Jusufov

CI: Charlotte Neff

Musik: Nina Chiodin

Tech. Producer: Leander Sparla 

nusual studio:  Jona Kleine & Leander Sparla

Wie schaffen wir es, keine Fucks zu geben? Geht das überhaupt?

Susanna Bouchain, auf Social Media bekannt als @spicyladyy_, spricht dort seit Jahren öffentlich über Sex, Lust, Spicy Clubs und Selbstbestimmung. Dafür wird sie gefeiert, bekommt aber auch Hass, Beleidigungen und sogar Morddrohungen.

Aus all diesen Erfahrungen ist ihr Buch “Don’t give a fuck” (erscheint am 28. April 2026) entstanden. Dort schreibt sie offen über internalisierte Muster, die Spicy-Club-Szene und ein selbstbestimmtes Leben als Frau.

Wir haben mit Susanna über ihre (Aufklärungs-)Arbeit als Content Creatorin, Autorin, ihre Teilnahme am Bachelor und das Schreiben des Buches gesprochen. Und darüber, warum es anstrengend ist, weniger Fucks zu geben.

Wenn dir die Folge gefallen hat und du weiter in das Thema einsteigen magst, dann kannst du Susanna’s Buch hier vorbestellen:https://mvg-store.de/dont-give-a-fuck/

Falls dich die Folge bewegt hat oder du akut Unterstützung suchst, dann findest du hier eine Liste von Anlaufstellen.

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Trieb & Trauma ist eine Produktion von nusual studio.

Moderation: Franziska Geiberger 

Redaktion: Neele Hoyer

Produktion & Creative Direction: Jona Kleine

Psychologische Beratung: Vivienne Jusufov (M. Sc. Psychologie/Sexualpsychologie)

CI: Charlotte Neff

Musik: Nina Chiodin

EP & Post-Pro: Leander Sparla