Heute habe ich eine ganz besondere Folge für dich! Es geht um Stress - oft der Tropfen, der das Fass zum Überlaufen bringt. Du lernst deshalb Tipps aus dem Ayurveda kennen, die dir helfen ruhiger zu werden. Am Ende erwarte dich noch eine geführte Tiefenentspannung. Also atme einmal tief ein und aus und lass alles los!