توی این اپیزود درمورد شکل‌گیری عادت‌ها حرف زدیم و راه‌کارهایی برای ترک عادات بد گفتیم.

چند موزیک معروف از باب مارلی هم معرفی کردیم که کامل‌شون در کانال تلگرامی رادیوشزیو منتشر شده.

https://t.me/radioshazio

امیدوارم این قسمت براتون مفید باشه و از شنیدنش لذت ببرید و با دیگران هم به اشتراک بگذاریدش.

زندگی‌تون پر از عادت‌های خوب و قشنگ.