《苏慧伦—天下大乱》

实在是不喜欢每次节目一开始都跟大家说好久不见，实在是因为最近太忙了，浑身都不在状态。工作上又遇上各种奇葩的人和事，严重的影响了身心健康。晚上失眠，各种冒痘，忽然的又多了好几根白头发。都快神经失常了。各种的拖延症。每当这样的时候，我就得好好的调整下自己了。计划了好久的青海湖敦煌看来是已经泡汤了，我只得从其他方面来健康身心了。听听海的声音，和朋友聊聊天，唠嗑唠嗑，翻翻书，听听歌，听听电台，看看电影，好好的治愈治愈。当然也包括声音的释放啦，就是现在这样的时刻。那么你们是怎样治愈自己的呢？无论遇到怎样的困境，好好的面对，再好好的清理，还自己一身自在。先来听听这首歌《杨培安—我相信》振奋下自己！

我相信！每当我不开心的时候，我就会听听这首歌，有没有一阵舒坦呢，接下来就轻松自在的和我一起来看看电影吧，来自我很爱的张艾嘉《心动》很早期的一部电影，不知道多少人有看过呢？来自金城武、梁咏琪、莫文蔚所主演的，很有年代感的一部电影。那时候还是很帅的喇叭牛仔裤，飘着长长的金城武式的长头发。发现年轻时候的张艾嘉和梁咏琪还真有几分神似，特别是那双明亮的眼睛。

《林晓培-心动》张艾嘉说：“如果相识是一种缘份，那么分手是不是也是一早就注定的呢？我一直想拍一个爱情故事，一个简简单单的爱情故事，譬如说，为什么这个女的，不是跟那个男的在一起，而是跟这个男的在一起呢？可是几年以后，她嫁的可能又是另外一个人。对于爱情，似乎永远都找不到一个很清楚的定义，人与人之间，一切看起来自然又简单，其实却也不尽然。”

以前的爱情开始的总是特别单纯，而我们现在却会想得特别多。两个相爱的人散了之后又重逢，一方已结婚又离了，挺真实的一部电影。电影还是老的有味道，女人还是成熟的有韵味，张艾嘉真棒！

她说：其实每个人都是一样的，每天忙忙碌碌的都是为了自己，为了现实生活，很少站在别人的立场去想，也就是因此，世界就变得好小好小，也不知不觉的失去了很多。也可能，命运就或许，就此不一样了呢。有谁敢说自己的一生，没有任何的后悔，或者是遗憾呢？

好了，看完电影我们就一起舒服的窝着看看书吧，来自我很爱的治愈系大暖男卢思浩。

打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情。——世界太吵，听听自己。(字数限制省略内容)

《lenka—trouble is a friend》

《庄心妍—繁星点点》

《孙燕姿-honey honey》

《苏慧伦-我的勇敢我的快乐》

《gala — young for you 》