Découvrez comment affronter les troubles du sommeil pour mieux dormir et améliorer votre santé. Vous pouvez agir dès aujourd’hui grâce à quelques conseils pratiques

Troubles du sommeil - Conseils pour bien dormir et se sentir mieux

Je suis Sophie Ott, médecin. Depuis plus de vingt-cinq ans, je m’occupe de santé globale en intégrant les médecines complémentaires et le développement du potentiel humain à la médecine conventionnelle. Libre de la nécessité de respecter des dogmes ou de m’identifier à un modèle unique, ma recherche est animée par le désir de trouver des ressources pour mieux accompagner les personnes afin d’améliorer leur santé, joie et sérénité.

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