Truck&Spirit - Finde deine Freiheit

Truck&Spirit - Finde deine Freiheit

By Harald NeßwitzSociety & CultureReligion & SpiritualityEducationSelf-ImprovementSpiritualityPlaces & Travel
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Truck&Spirit - Finde deine Freiheit episodes

  • # 11 - Wer führt hier eigentlich wen?
    Südtirol · Über Selbstführung, Wahlfreiheit und die Kunst, den eigenen Weg zu wählen

    00:00 Begrüßung und Einführung in Folge 11

    01:37 Arbeiten am Gardasee und am Ritten – wie frei ist unser Arbeitsleben wirklich?
    03:27 Selbstführung beginnt mit bewusster Wahlfreiheit
    06:03 Südtiroler Gastronomie – den eigenen Überzeugungen folgen
    07:49 Komoot und der innere Kompass – wer bestimmt unseren Weg?
    10:31 Warum wir Entscheidungen abgeben und Verantwortung vermeiden
    12:25 Speck, Käse und Salami – bewusster Genuss statt Automatismus
    14:49 Gleitschirmfliegen in Bassano – Freiheit braucht Realität
    16:58 Fünf Fragen für bewusste Entscheidungen und mehr Selbstführung
    20:10 Praktische Übung: Wo entscheide ich selbst, wo werde ich geführt?
    21:55 Den eigenen Weg wählen – ohne das ganze Leben verändern zu müssen

    26 min
  • # 10 - Wenn eigentlich alles bereit ist – warum gehen wir trotzdem nicht los?
    Schweiz · Über die Schwelle vom Wissen ins Tun

    00:00 Wenn der Weg plötzlich weiß wird – eine Bike-Tour in der Schweiz

    02:40 Warum wir auf Sicherheit und das richtige Zeichen warten
    05:30 Was uns an der Schwelle festhält: Gewohnheiten und unbewusste Muster
    09:00 Die Berge in unserem Kopf und die Kraft des kleinsten Schrittes
    12:20 Der Totensee: Wie wir mit innerem Widerstand umgehen
    15:30 Furkapass: Vorgefertigte Lebenswege und der Preis des Bleibens
    18:30 Fünf Bewegungen vom Erkennen ins Handeln
    24:30 Begegnungen, die erst durch das Losgehen möglich werden
    27:00 Dein konkreter Schritt in den nächsten 24 Stunden

    38 min
  • # 9 – Transformation beginnt mit einer Entscheidung

    00:56 – Transformation beginnt mit einer Entscheidung

    02:36 – Die Flugzeugkaverne: Was bleibt, wenn ein System seinen Sinn verliert?
    04:50 – Wie Freiheit zum Ausgangspunkt echter Transformation wird
    05:45 – Kontrolle im Außen beginnt oft mit Unsicherheit im Inneren
    07:20 – Was Führungskräfte aus Kontrolle und Vertrauen lernen können
    09:15 – Die Tito-Villa: Warum Veränderung zuerst Hindernisse beseitigt
    10:53 – Die richtigen Fragen führen zum Ursprung der Veränderung
    11:36 – Der Kopf braucht manchmal Erlaubnis
    13:32 – Das Ecstatic Business Manifesto und mein Angebot
    16:12 – Where Luxury Meets Nature – Warum Veränderung erlebt werden muss
    18:15 – Der Reifendruck als Metapher für inneren Druck
    20:48 – Die Qualität deiner Fragen bestimmt deine Führung
    22:18 – Ein Beispiel aus dem Führungsalltag
    24:44 – Selbstführung beginnt am Morgen
    26:04 – Intuition: Mehr als ein Bauchgefühl
    27:19 – Transformation braucht keine perfekten Menschen
    28:17 – Die Zukunft gehört menschlicher Führung
    29:25 – Mein persönliches Fazit aus Kroatien

    34 min
  • # 8 – Zwischen Gehirn und Kosmos – Die Wissenschaft spiritueller Gesetze

    00:59 – Zwischen Gehirn und Kosmos: Wenn Gehirn und Intuition dieselbe Sprache sprechen

    02:56 – Warum unser Gehirn die Welt unterschiedlich wahrnimmt
    04:41 – Erschaffen wir unsere Wirklichkeit selbst? Neurowissenschaft trifft Spiritualität
    05:40 – Was Führungskräfte aus unterschiedlichen Wahrnehmungen lernen können
    07:10 – Begegnung am Millenniumskreuz: Die Kraft echter Begeisterung
    08:21 – Alex, der Tankwart und das Gesetz der Resonanz
    10:35 – Führung beginnt mit der eigenen inneren Haltung
    11:57 – Drei Anläufe zum Aussichtspunkt am Ohridsee
    14:06 – Ursache und Wirkung: Warum Hindernisse Teil des Weges sein können
    14:37 – Neuroplastizität: Unser Gehirn verändert sich ein Leben lang
    15:26 – Selbstführung heißt, die eigenen Gedanken zu hinterfragen
    16:48 – Visionen entstehen dort, wo Vertrauen größer wird als Angst
    18:38 – Warum Entwicklung Mut zum Ungewissen braucht
    19:33 – Intuition: Die Sprache unseres Unterbewusstseins?
    20:28 – Das Boot am Matka-See – Wenn Bauchgefühl und Verstand unterschiedliche Wege gehen
    22:24 – Zwischen Wissenschaft und Spiritualität: Zwei Blickwinkel auf dieselbe Wirklichkeit
    23:22 – Reflexionsfragen: Woher kommen unsere Gedanken wirklich?
    24:38 – Die wichtigste Erkenntnis dieser Reise
    25:04 – Reflexionsimpuls für deinen Alltag
    25:48 – Abschluss: Finde deine Freiheit

    28 min
  • # 7 – Glück ist ein Zustand und Flow ist der Weg dorthin

    00:00 – Intro: Truck & Spirit – Finde deine Freiheit

    01:00 – Glück ist ein Zustand und Flow ist der Weg dorthin
    02:17 – Was die moderne Flow-Forschung herausgefunden hat
    02:52 – Mountainbike, Wald und vollständige Präsenz
    04:53 – Flow zwischen Herausforderung und Fähigkeit
    06:14 – Abenteuer & Allrad: Begegnungen, Ideen und Inspiration
    08:12 – Warum sich im Flow das Zeitgefühl verändert
    09:09 – KissSalis Therme: Flow in der Ruhe
    10:48 – Flow hat viele Gesichter
    11:26 – Warum Flow uns zurück ins Leben bringt
    12:04 – Das FlowFest in München
    13:14 – Flow beginnt mit Widerstand
    14:51 – Die vier Phasen des Flow-Zyklus
    15:08 – Loslassen statt Erzwingen
    16:05 – Handlung und Bewusstsein verschmelzen
    16:25 – Die Bedeutung von Erholung und Regeneration
    16:52 – Die größten Flow-Killer im Alltag
    17:30 – Flow First: Die wichtigste Aufgabe zuerst
    17:53 – Die 4%-Regel erklärt
    18:17 – Aufmerksamkeit wie einen Muskel trainieren
    18:31 – Die persönliche Tages-Flow-Routine
    18:53 – Drei Reflexionsfragen für mehr Flow
    19:43 – Warum Glück kein Ziel, sondern ein Zustand ist
    20:00 – Abschluss und Ausblick

    22 min
  • # 6 Think it. Plan it. Do it. - Dein Mindset als Motor für echte Ergebnisse

    00:00 – Intro: Truck & Spirit – finde deine Freiheit

    01:00 – Think it. Plan it. Do it. – Worum es heute geht
    02:08 – Warum Berge etwas mit uns machen
    03:09 – Campus Alps: Vision, Klarheit & Umsetzung
    04:29 – Mein Traum vom Alpencross
    05:15 – Die rote Linie beginnt im Kopf
    06:20 – Flow, Fokus & der Windschattensprint
    07:02 – Die Macht des Unterbewusstseins
    08:31 – Gedanken erschaffen Realität
    09:39 – Gedanken als Dünger oder Holzscheite
    10:09 – Erzberg Rodeo: Fokus statt Komfortzone
    11:17 – Wachstum beginnt außerhalb der Komfortzone
    12:18 – Warum Struktur Freiheit schafft
    12:35 – Minimale Kontinuität statt Perfektion
    13:12 – Das Eisenhower-Prinzip & echte Prioritäten
    13:47 – Kräftekonzentration: Energie bündeln
    14:03 – Mindset bedeutet Verantwortung
    15:09 – Visualisierung & mentale Bilder
    16:18 – Gedanken, Informationsfelder & Wirkung
    16:39 – Die Kraft des richtigen Umfelds
    17:46 – Veränderung beginnt im Alltag
    18:15 – Die 21-Tage-Praxis
    18:55 – Ein mögliches Ritual für deinen Alltag
    19:31 – Die wichtigste Erkenntnis dieser Folge
    20:05 – Berge, Klarheit & innere Ausrichtung
    20:30 – Vision ohne Handlung bleibt Fantasie
    21:06 – Abschluss & Ausblick

    23 min
  • # 5 – Von der Vision zur Realität: Wie mein Expeditionsmobil entstanden ist.

    Kapitelübersicht:

    00:00 – Intro: Truck & Spirit & Einladung zur Reise
    00:56 – Worum es geht: Der Bau meines Expeditionsmobils
    01:50 – Die Ursprungsidee: Sehnsucht nach Freiheit (seit 2016)
    03:25 – Der Truck als Raum: Rückzugsort & Selbstverwirklichung
    05:50 – Anforderungen & Technik: Vom Traum zum 13-Tonnen-Fahrzeug
    08:25 – Planung & Umsetzung: 1300 Stunden und Intuition
    10:02 – Vom Denken ins Tun: Schritt für Schritt zur Realität
    13:12 – Metaprogramme Teil 1: Proaktiv vs. Reaktiv
    14:46 – Metaprogramme Teil 2: Hinzu vs. Von-Weg
    16:36 – Metaprogramme Teil 3: Intern vs. Extern
    17:48 – Metaprogramme Teil 4: Optionen vs. Prozesse
    18:52 – Wahrnehmungstypen: Visuell, auditiv, kinästhetisch
    20:42 – Konzept, Struktur & Nutzen in Balance
    22:13 – Inspiration Albanien: Mut, Optimismus & Umsetzung
    24:08 – Begegnungen & Erfahrungen unterwegs
    26:09 – Reflexionsfragen: Dein eigenes Lebensprojekt
    27:05 – Abschluss: Umsetzung, Erfüllung & Ausblick

    Zentrale Themen:

    Visionen in die Realität bringen – Schritt für Schritt
    Der Bau eines Expeditionsmobils als Lebensprojekt
    Metaprogramme & persönliche Entscheidungsstrukturen
    Intuition, Vertrauen & Umsetzungskraft
    Freiheit, Selbstverwirklichung & innere Klarheit
    Inspiration durch Reisen & Begegnungen

    Mehr Informationen findest du auf: www.harald-nesswitz.de

    30 min
  • # 4 - Führen im Fluss: Taoismus im Business-Alltag

    Kapitelübersicht:

    00:00 – Intro & Begrüßung
    01:11 – Thema der Folge: Taoismus im Business
    02:20 – Was ist Taoismus?
    02:54 – Wu Wei: Die Kunst des Nicht-Erzwingens
    04:33 – Persönliches Beispiel: Camping Golden Beach
    06:18 – Lebenshaltung im Einklang mit dem Moment
    09:42 – Flow, Klarheit & der Impuls zum Olympos
    12:32 – Vier taoistische Führungsprinzipien
    14:25 – Fünf praktische Impulse für den Businessalltag
    20:19 – Achtsamkeit & Rituale: Lernen von Mönchen
    24:20 – Besuch der Meteora-Klöster
    25:44 – Drei Reflexionsfragen zur inneren Führung
    26:26 – Drei taoistische Prinzipien auf den Punkt
    26:54 – Abschluss: Präsenz, Vertrauen & neue Klarheit

    Zentrale Themen:

    • Taoismus & Wu Wei im Businesskontext
    • Führung durch Präsenz statt Kontrolle
    • Persönliche Reise: Golden Beach, Olympos & Meteora
    • Impulse für Intuition, Vertrauen & innere Klarheit
    • Achtsamkeit, Einfachheit & Rituale im Führungsalltag
    • Reflexionsfragen für Führung in Zeiten des Wandels

      • Mehr Informationen findest du auf: www.harald-nesswitz.de

      30 min
    • # 3 – Business im Einklang: Chakren als Schlüssel zur inneren Führung

      Kapitelübersicht:

      00:00 – Intro: Willkommen bei Truck & Spirit
      01:00 – Thema der Folge: Business & Chakren
      02:30 – Energie und Führung: Warum alles Energie ist
      03:25 – Kognition vs. energetische Wirkung
      04:17 – Herz, Bauch, Kopf: Wie Führung wirkt
      05:22 – Führung im Wandel: Maya Göppel & Resonanz
      08:23 – Begegnung mit Matteo in Belgrad
      11:16 – Kurvenfahren & geerdetes Führen
      12:22 – Chakren, Nadis & Prana – eine Einführung
      15:52 – Chakren & 7-Jahres-Zyklen
      16:32 – Wurzelchakra: Sicherheit & Erdung im Alltag
      17:54 – Atemübungen & Meditation als Praxis
      18:35 – Solaplexus & Selbstverantwortung: Point of No Return
      23:14 – Herzchakra: Empathie, Verbindung & Marco
      26:40 – Hals- und Stirnchakra (kurze Erwähnung)
      27:12 – Kronenchakra & Verbundenheit mit dem großen Ganzen
      27:54 – Die Teufelstadt: Mystik & Energieerfahrung in Serbien

      Zentrale Themen:

      • Chakren & ihre Bedeutung für moderne Führung
      • Selbstführung & Energiearbeit im Business-Kontext
      • Wurzelchakra, Solaplexus, Herz & Kronenchakra im Alltag
      • Persönliche Erfahrungen & Begegnungen in Serbien
      • Vertrauen, Klarheit & innere Ausrichtung in Krisenzeiten
      • Praktische Tools: Atemtechnik, Reflexionsfragen & Wertearbeit

        • Mehr Informationen findest du auf: www.harald-nesswitz.de

        38 min
      • # 2 – Meine Art zu arbeiten: Human Empowerment, Schlaflosigkeit und leichtes Gepäck

        Kapitelübersicht:

        00:00 – Intro: Freiheit und Führung

        01:20 – Was ist Human Empowerment wirklich?
        05:40 – Der Fall Susanne: Von Schlaflosigkeit zur Ruhe
        11:10 – Chakren, Quantenphysik & Schöpferkraft
        15:30 – Warum „leichtes Gepäck“ mehr als ein Song ist
        17:00 – Chakren in der Unternehmenswelt
        18:30 – Einladung zur nächsten Folge: Die 7 Hauptchakren

        Zentrale Themen:

        • Human Empowerment & Selbstverantwortung
        • Wohlbefinden (Wellbeing) auf 6 Ebenen
        • Energetisches Arbeiten mit Führungskräften
        • Spiritualität & Wissenschaft im Coaching
        • Methodenmix: Chakrenarbeit, Quantenfeld, Reinkarnation, Flow & Taoismus
        • Zielgruppe: Menschen mit Sehnsucht nach Tiefe und Entwicklung

          • Mehr Informationen findest du auf: www.harald-nesswitz.de

          20 min

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