Cada vez más, pasamos muchas horas sentados y, con frecuencia, olvidamos mantener una buena postura. En este podcast, Iván Colmenarejo nos da algunos trucos para que mantengamos a lo largo del día nuestra higiene postural. De este modo, evitaremos lesiones y lograremos mejores resultados como deportistas.El podcast Trucos para mantener buenos hábitos posturales ha sido publicado en Maratón Radio