Parcours Orientation

Trucs et astuces de sophrologue contre le stress


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Si le stress est une émotion utile qui décuple nos forces pour courir plus vite que notre prédateur, c'est aussi parfois un handicap, une difficulté quand on n'arrive pas à le gérer.

Nathalie TURQUETILE, sophrologue et psychopraticienne, vient en aide aux personnes qui subissent leur stress et aujourd'hui vous propose quelques unes de ses astuces.

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Parcours OrientationBy Catherine Esquer