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Trust the process mit Bennet Hundt
Und hier wie immer kurz die Links auf die wir während der Folge zu sprechen gekommen sind:
Sikma-Pass: https://www.facebook.com/TheEuroLeague/videos/1528450477310309/?v=1528450477310309
Joe Rogan-Podcast über Trainingsperiodisierung https://www.youtube.com/watch?v=_fbCcWyYthQ
Lennart hat in der Folge kurz von Lern- und Routinezyklen gesprochen und dass lernen außerhalb der Comfort-Zone stattfindet. Hier findet ihr eine Abbildung dazu auf Seite 7: https://culture-work.com/download/pdf/E-Book_Culture_Work_Modell.pdf
Für weitere Fragen oder Anregungen schreibt uns wie immer auf Instagram (braindrops)!
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By Lennart Stechmann, Domenik TheodorouUnd hier wie immer kurz die Links auf die wir während der Folge zu sprechen gekommen sind:
Sikma-Pass: https://www.facebook.com/TheEuroLeague/videos/1528450477310309/?v=1528450477310309
Joe Rogan-Podcast über Trainingsperiodisierung https://www.youtube.com/watch?v=_fbCcWyYthQ
Lennart hat in der Folge kurz von Lern- und Routinezyklen gesprochen und dass lernen außerhalb der Comfort-Zone stattfindet. Hier findet ihr eine Abbildung dazu auf Seite 7: https://culture-work.com/download/pdf/E-Book_Culture_Work_Modell.pdf
Für weitere Fragen oder Anregungen schreibt uns wie immer auf Instagram (braindrops)!