#181 TRX/slyngetræning

I dag skal vi snakke om det fænomen der generelt kaldes slynge eller suspensionstræning. Det største brand indenfor implementer og uddannelse til dét i Danmark er TRX. Vi har fået besøg af Anders Deenfeldt der har et TRX træningsstudie og underviser for TRX selv. Vi snakker om hvad slyngetræning kan og ikke kan og hvorfor folk er så begejstrede for det.