ورزش بوکس به فاکتور های زیادی نیاز داره و یه بوکسور می بایست از جنبه های مختلفی، توانایی بدنشو افزایش بده، یکی ازون دسته تمریناتی که بوکسورها خیلی باید بهش اهمیت بدن، دومیدانیه!

یحیی نورزائی هستم تو این قسمتم می خوام کمی راجع به تاثیر دومیدانی در بوکس صحبت کنم، ضمنا از همین جا هم تشکر می کنم از امید رازقی عزیز که در معرفی منابع معتبر برای ساخت این قسمت بهم کمک کرد، با من همراه باشید تا تاثیر دومیدانی در بوکس رو بررسی کنیم.