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¿Cuántas veces al día te repites un “debería”?

“Debería estar más motivado.”

“Debería ser más fuerte.”

“Debería tener más éxito a mi edad.”

Esas dos palabras parecen inofensivas, pero en realidad son un veneno invisible que te roba energía, autoestima y libertad. Cada “debería” lleva escondido un mensaje devastador: “Tal y como soy ahora, no valgo”.

En este episodio abrimos la caja de Pandora de los “deberías”: de dónde vienen (infancia, cultura, herencia emocional), cómo sabotean tu vida (culpa, ansiedad, resentimiento, autosabotaje) y lo más importante: cómo liberarte de ellos.

Vas a descubrir:

– Por qué tus “deberías” no son tuyos, sino voces heredadas.

– Las 5 consecuencias silenciosas de vivir atrapado en ellos.

– 3 herramientas prácticas para cambiar el “debería” por “elijo” y recuperar tu libertad emocional.

Este no es un episodio cómodo. Es una invitación a soltar la cárcel invisible en la que llevas años viviendo. Porque tu vida no necesita más “debería”. Tu vida necesita más “quiero”, más “elijo”, más “me importa”.

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