Nuestro cuerpo es nuestro hogar. Cuanto tiempo nos hemos dedicado a escuchar el ruido exterior y buscar respuestas en los demás... Qué pasa si te digo que si escuchamos atentamente, la respuesta la tenemos nosotros. Nuestro cuerpo nos habla y sé manifiesta constantemente y nos hemos negado a escucharlo. En este episodio, comparto contigo mi constante lucha en escuchar mi cuerpo y entender que es lo mejor para él. Estaremos en este cuerpo durante toda nuestra vida, es hora de empezar a cuidar de él y darle todo el amor que se merece. ¡Espero que lo disfrutes!

Con todo el amor,

G

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Aquí te comparto los dos podcast que comparto contigo en el episodio:

On purpose - Jay Shatty

Diary of a CEO - Steven Barlett

Dr. Daniel Amen - Experto en la salud del cerebro.

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