En este episodio de Vida y Cáncer, el podcast del Instituto Nacional de Cancerología, hablamos sin tecnicismos sobre la relación entre alimentación, estilo de vida y cáncer colorrectal (cáncer de colon y recto), una de las principales causas de muerte por cáncer en Colombia. El Dr. Johnny Bustos, cirujano general y fellow en cirugía oncológica del INC, explica qué es el cáncer colorrectal, cómo se manifiesta, cuáles son los signos y síntomas de alarma (cambios en el hábito intestinal, sangrado, dolor abdominal, pérdida de peso), y por qué muchos pacientes siguen llegando en etapas avanzadas al diagnóstico. También conversamos sobre factores de riesgo como la dieta rica en productos ultraprocesados, el sedentarismo, el consumo de alcohol y tabaco, la predisposición genética y las enfermedades metabólicas, frente a alimentos protectores y hábitos saludables que pueden ayudar a reducir el riesgo. Además, el doctor detalla en lenguaje sencillo qué es una colonoscopia, cómo se hace la preparación, por qué es el examen clave para detectar pólipos y lesiones tempranas, y qué opciones de tratamiento e innovaciones ofrece el Instituto Nacional de Cancerología, incluyendo abordajes mínimamente invasivos y trabajo en equipos multidisciplinarios.