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Cerrando Ciclos 2020 IG:https://www.instagram.com/tu_metime/
Minisodio que nos va dar unos hints para nuestro próximo episodio con un invitado sorpresa :) se trata de la productividad y lograr despertarse con un propósito y lograr tus metas del día gracias a varias técnicas sin descuidar tu me time y el amor propio.
Una linda charla con Fer Borja para llegar a el amor propio conciendo tu cuerpo tus hormonas y tus instintos. Fernanda Borja es una Health Coach certificada del IIN y se especializa en salud y balance hormonal. Se enfoca en la salud holística de la mujer incluyendo nuestra mente, emociones, relaciones interpersonales, relación con nosotras mismas
Sigue a fer en sus redes aca: IG @ferborja_
libros recomendos:
"Conversations with God" seas o no religioso. "The Power of Now," "The Universe Has your Back," "Women's Bodies Women's Wisdom", "Period Power" y "Woman Code".
Un poquito del la historia de como poco a poco hemos creado nuestro IG y el cual ha sido el medio por el que hemos conectado con personas super interesantes que nos aportan mucho a nuestro "Me time" y asi compartir estos aprendizajes con toda la gente linda que nos sigue.
The podcast currently has 14 episodes available.