¿Sientes que Estás Estancada o Incluso Has Retrocedido en tu Gestión Emocional?

En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, te revela la clave para medir tu progreso sin sabotearte: compararte con tu yo del pasado. Aprenderás por qué las metas demasiado altas pueden percibirse como una amenaza para tu mente, bloqueando tu avance, y cómo usar el pasado como tu mejor referencia para evaluar hasta dónde has llegado.

Jessika comparte estrategias prácticas para mantenerte motivada, enfocarte en el futuro como tu brújula y aprovechar tus logros pasados para sentirte empoderada. Si estás cansada de sentirte estancada y buscas un método efectivo para impulsar tu crecimiento personal, este episodio es para ti. 🌟

Escucha ahora y descubre cómo usar tu historia personal para avanzar hacia el éxito sin agotarte en el proceso.

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