Uno de los errores más comúnes de los profesionistas, es dejar que la rutina laboral impere por encima de nuestras rutinas personales, inlcuyendo las de salud y equilibrio mental. En este episodio de Cierre de Semana, Arjan Shahani te platica de un par de cosas que puedes hacer sin quitarle demasiado tiempo a tu día, pero que generan grandes resultados para lograr equilibrio.