Et si ce qui t’éteignait n’était pas un manque de motivation… mais une honte invisible ?

Dans cet épisode, on explore ce poids que beaucoup portent sans le savoir.

-> D’où vient la honte qui t’interdit même de désirer ?

-> Comment l’identifier dans ton corps, dans tes pensées, dans tes blocages ?

-> Et surtout, comment commencer à la traverser doucement, sans brutalité.

Si tu as grandi en apprenant à “ne pas déranger”… cet épisode est pour toi.

Exercice(s) concret(s) à la fin, à écouter avec douceur.

Bonne écoute.

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