En este episodio te doy consejos para que transformes tus emociones de baja frecuencia a motivaciones y acción, te hablo con bossy vibes pero lleno de amor. 

Cuando te invito a inspirarte de otros, te invito que lo hagas desde un lugar de autenticidad y no simplemente de escasez. La felicidad viene de adentro y no hay nada ni nadie que te haga feliz, solamente tú. Expándete pero que se sienta desde el corazón y no desde la idea de que cuando tengas XYZ al fin serás feliz. Cultiva la felicidad hoy y cuando tengas XYZ que estes trabajando desde el amor para tener, también seres feliz.

RECUERDA tener conocimientos para vivir una vida plena y feliz auténticamente y no tomar acción es como tener un océano de dos centímetros de profundidad. 

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En este episodio Coco te comparte 5 tips and tricks para comenzar a ser más gentil, compasivo y amoroso contigo y los demás. 
Lo que los demás no saben de ti es todo lo que tú no sabes de ellos... Sé gentil, todos estamos pasando por algo en nuestro interior. 

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Wow. Hoy hablé de tanto que jamás he hablado de manera pública. Me siento tan liberada, cada día más enamorada de mi proceso porque me ha hecho ser la mujer poderosa que soy hoy. En este episodio hay demasiada vulnerabilidad, sensibilidad, intimidad... Quiero que sepas que nunca estás sola, tus procesos son únicos y son perfectos.  

Te amo, te siento, nos tenemos. 

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Es complicado aprender a soltar el control, confiar y no quitarse. Pero no es imposible. Comienza practicando amor propio y estoy segura que tu vida cambiará. 

vamos a darle la importancia y la atención a nuestra respiración como se lo merece. 

respira, siente, respira, actua, respira, vive, respira... 

Alimentarnos es un necesidad biológica, pero se ha convertido en una pesadilla para muchas... Coco e Irene comparten sus historias y cómo sanaron su relación con la comida de manera saludable. 

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Reprograma tus pensamientos, reconecta con tu corazón y ábrete a recibir las posibilidades infinitas que el universo quiere cocrear junto a ti. 

Haría una serie completa de este tema. Hablé del cerebro, la mente y el cuerpo y como definen tu realidad. ¿Qué te parece?

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