Decir “sí” cuando tu cuerpo grita “no” tiene un costo que no se ve: tu paz. En este episodio de Crece, Inspira, Transforma, Yoly te acompaña a reconocer las señales del cuerpo, poner límites amorosos y sostener el silencio sin justificarte. Incluye una micropráctica guiada de 1 minuto y frases modelo para que protejas tu tiempo, tu energía y tu trabajo—en casa, en el emprendimiento o en ventas.