En este nuevo capítulo de Tu Versión más Saludable, conversaremos sobre la inflamación crónica de bajo grado. Para conversar sobre este tema nos acompaña Tania Saud, Health Coach.
¿ Es la inflamación crónica el orígen de mis problemas da salud? Es una de las preguntas que intentaremos responder en este episodio, pero también otras:
¿ Qué es la inflamación crónica de bajo grado?
¿Cuál es la diferencia entre inflamación crónica de bajo grado e inflamación aguda ?
¿ Qué factores podrían desencadenarla ?
¿ Cuales podrían ser algunas señales de que tengo este tipo de inflamación?
¿ Qué puedo hacer si sospecho que la tengo?
Además conversaremos sobre algunos alimentos que pueden favorecerla y otros que pueden evitar que se desarrolle
Espero disfruten de este episodio y lo compartan con sus amigos, familia y a quienes crean pueda servir
A Tania la encuentras en su cuenta de Instagram @taniasaud_healthcoach
Un abrazo
Sandra
La música es de Metarray y la puedes encontrar en Spotify
