今天是星期五。

來到一週的尾聲，

也來到我們這週代禱旅程的最後一天。

這個星期，

我們一起把童年的傷口帶到神面前。

一起把那些覺得自己不夠好的聲音交給神。

一起把對金錢、對未來、對安全感的焦慮交給神。

昨天，

我們也重新把眼光轉向神。

而今天，

我們要為生命中最重要的一件事來禱告。

那就是關係。

因為很多時候，

真正讓人受傷的，

是關係。

而真正讓人得醫治的，

往往也是關係。

有些人正在為婚姻感到疲憊。

有些人正在為親子關係感到無力。

有些人和父母之間仍然存在著多年沒有解開的結。

有些人和兄弟姐妹之間，

有著說不出口的距離。

有些人甚至連一句簡單的關心，

都已經很久沒有說出口。

但今天，

我們要記得一件事。

神不只是醫治人的神。

祂也是恢復關係的神。

祂能修復那些我們以為已經太晚的事情。

祂能醫治那些我們以為無法改變的傷口。

祂能在最破碎的地方，

重新種下盼望。

今天的經文來自歌羅西書三章十三節：

「倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。」

饒恕並不容易。

修復關係也不容易。

但神從來沒有要求我們靠自己完成。

祂只是邀請我們，

把傷口交給祂，

把人交給祂，

把關係交給祂。

然後讓祂開始工作。

讓我們一起來禱告。

親愛的天父，

今天我把我的家人帶到祢面前。

祢知道每一段關係的故事。

祢知道每一個沒有說出口的傷痛。

祢知道每一次誤解、

每一次失望、

每一次沉默、

每一次心碎。

主啊，

求祢進入我們家庭的每一個角落。

進入那些充滿愛的地方。

也進入那些仍然需要醫治的地方。

如果有未被處理的傷害，

求祢帶來醫治。

如果有未被說出的委屈，

求祢帶來安慰。

如果有未被釋放的憤怒，

求祢帶來平安。

如果有無法跨越的距離，

求祢親自搭起橋樑。

主耶穌，

我特別為那些我最在乎的人禱告。

為我的配偶禱告。

為我的孩子禱告。

為我的父母禱告。

為我的兄弟姐妹禱告。

為那些祢放在我生命中的家人和朋友禱告。

求祢保守他們。

引導他們。

祝福他們。

讓他們經歷祢的慈愛與恩典。

主啊，

如果我的心裡仍然有苦毒，

求祢幫助我放下。

如果我仍然背負著過去的傷害，

求祢幫助我釋放。

如果我一直等待別人先改變，

求祢先改變我。

讓我成為和平的使者。

讓我成為恩典的出口。

讓我成為祝福的器皿。

父神，

求祢恢復家庭中失去的信任。

恢復彼此的理解。

恢復彼此的尊重。

恢復彼此的愛。

讓我們的家，

不再是一個充滿防備的地方。

而是一個充滿恩典的地方。

不再是一個充滿批評的地方。

而是一個充滿鼓勵的地方。

不再是一個令人想逃離的地方。

而是一個讓人感受到接納與安全的地方。

主啊，

我也為那些正在等待關係恢復的人禱告。

也許答案還沒有出現。

也許改變還沒有發生。

也許有些事情仍然需要時間。

但求祢賜給我們耐心。

賜給我們盼望。

賜給我們信心。

相信祢仍然在工作。

相信祢仍然在修復。

相信祢能做成超過我們所求所想的事。

主啊，

願祢的愛先充滿我的心。

因為當我被祢的愛充滿，

我才能把愛帶給別人。

當我被祢饒恕，

我才能學習饒恕。

當我被祢醫治，

我才能成為醫治別人的器皿。

謝謝祢，

因為祢是恢復關係的神。

謝謝祢，

因為祢從不放棄任何一個家庭。

我把我所愛的人完全交在祢手中。

也把我的家庭交在祢手中。

願祢的平安、

恩典與慈愛，

常常充滿我們。

奉主耶穌基督的名禱告。

阿們。

今天是星期四。

來到一週的後半段，

也許你已經有些疲憊了。

工作上的責任。

家庭裡的牽掛。

未完成的事情。

尚未解決的問題。

還有那些一直放在心裡的重擔。

有時候，

我們並不是故意遠離神。

我們只是太習慣靠自己了。

習慣自己想辦法。

自己承擔。

自己規劃。

自己解決。

我們努力做好每一件事。

努力照顧每一個人。

努力讓生活繼續往前走。

可是慢慢地，

我們開始覺得累了。

因為有些重擔，

原本就不是神要我們一個人背負的。

今天，

天父邀請我們停下腳步。

重新把眼光從問題轉向祂。

把焦點從自己的能力，

轉向祂的信實。

今天的經文來自箴言三章五至六節：

「你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明；在你一切所行的事上都要認定祂，祂必指引你的路。」

很多時候，

我們以為信心是什麼都不做。

其實不是。

信心不是停止努力。

而是在努力的同時，

知道自己不是孤軍奮戰。

知道神仍然掌權。

知道神仍然帶領。

知道神仍然在我們看不見的地方工作。

讓我們一起來禱告。

親愛的天父，

今天我來到祢面前。

我承認，

有很多時候，

我把所有事情都扛在自己肩上。

我努力掌控未來。

努力解決問題。

努力保護自己在乎的人。

努力讓一切按照我的計畫進行。

主啊，

我知道這樣的生活真的很累。

因為我常常以為，

如果我不夠努力，

事情就會失控。

如果我不夠堅強，

一切就會崩塌。

如果我不把每件事安排好，

未來就充滿危險。

天父，

求祢赦免我。

因為我常常相信自己的能力，

卻忘記依靠祢的能力。

我常常專注在眼前的問題，

卻忘記仰望那位掌管明天的神。

主啊，

今天我願意把我的重擔交給祢。

那些我一直擔心的事情。

那些尚未解決的問題。

那些讓我夜裡睡不著的憂慮。

那些我無法控制的結果。

我都交在祢手中。

主耶穌，

求祢幫助我學習信靠。

當道路不清楚時，

讓我仍然相信祢在帶領。

當答案還沒有出現時，

讓我仍然相信祢在工作。

當環境沒有改變時，

讓我仍然相信祢是信實的。

父神，

求祢把我的眼光重新帶回祢身上。

不要讓我一直盯著自己的有限。

不要讓我一直計算自己的不足。

不要讓我一直放大眼前的困難。

而是讓我看見祢的能力。

看見祢的慈愛。

看見祢的供應。

看見祢一路以來的保守。

主啊，

謝謝祢從來沒有要求我獨自承擔人生。

祢只是邀請我與祢同行。

祢沒有要我掌控一切。

祢只是要我信靠祢。

今天，

我願意重新把生命的主權交還給祢。

我願意把未來交給祢。

把計畫交給祢。

把夢想交給祢。

把擔憂交給祢。

把恐懼交給祢。

求祢帶領我走在祢為我預備的道路上。

即使我看不見全貌，

我仍然願意相信，

祢知道前面的路。

即使我不知道明天會發生什麼，

我仍然願意相信，

祢已經在明天等著我。

謝謝祢，

因為祢是我的牧者。

我必不至缺乏。

謝謝祢，

因為祢是我的天父。

我可以安然把生命交託給祢。

奉主耶穌基督的名禱告。

阿們。

今天我想來到神面前，

為那些藏在內心深處的恐懼與焦慮禱告。

特別是那些關於未來的擔憂。

對金錢的壓力。

對生活是否足夠的憂慮。

很多時候，

我們以為自己追求的是更多的收入。

更穩定的工作。

更多的存款。

更多的保障。

但如果我們誠實地問自己：

我們真正想得到的是什麼？

答案往往不是金錢本身。

而是安全感。

我們希望銀行帳戶裡的數字能讓我們安心。

希望成功能讓我們不再害怕。

希望擁有更多，就不再擔心失去。

可是人生告訴我們，

無論擁有多少，

恐懼若沒有被醫治，

焦慮仍然會存在。

因為金錢可以解決一些問題，

卻無法醫治受傷的心。

金錢可以提供便利，

卻無法帶來真正的平安。

而今天，

天父邀請我們重新回到祂面前。

不是依靠財富來尋找平安，

而是在祂裡面找到真正的安全感。

今天的經文來自馬太福音六章三十三節：

「你們要先求祂的國和祂的義，這些東西都要加給你們了。」

耶穌沒有說，

這些東西不重要。

祂也知道我們有生活的需要。

有家庭的責任。

有未來的計畫。

但祂提醒我們，

不要把本來屬於神的位置，

交給任何其他事物。

因為只有神，

才是永遠不會動搖的根基。

讓我們一起來禱告。

親愛的天父，

今天我來到祢面前。

我承認，

有時候我活在許多憂慮裡。

我擔心未來。

擔心財務。

擔心生活中的不確定。

擔心有一天我所依靠的會失去。

主啊，

有時候連我自己都沒有察覺，

我已經把安全感建立在許多事情上。

建立在收入上。

建立在存款上。

建立在工作上。

建立在成就上。

甚至建立在別人對我的肯定上。

天父，

求祢光照我的心。

讓我看見那些我不知不覺依靠的事物。

讓我看見那些取代祢位置的偶像。

主啊，

我知道金錢本身不是問題。

工作本身不是問題。

成功本身也不是問題。

但當我把它們當作平安的來源時，

它們就成了我的捆綁。

主啊，

求祢醫治我裡面對缺乏的恐懼。

醫治我裡面害怕失敗的焦慮。

醫治我裡面總覺得不夠的心。

醫治我裡面那份想要透過更多成就來證明自己的渴望。

主耶穌，

幫助我明白，

金錢是一個工具，

卻不是我的救主。

財富可以提供舒適，

卻不能醫治我的靈魂。

成功可以帶來掌聲，

卻不能帶來永恆的平安。

只有祢，

才是我真正的供應者。

只有祢，

才是我真正的保護者。

只有祢，

才是我生命穩固的根基。

父神，

求祢拆毀那個深藏在我心裡的謊言：

「只要我賺得夠多，

成就夠高，

擁有夠多，

我就會安心。」

主啊，

今天我願意把這個重擔交給祢。

我願意把未來交給祢。

把焦慮交給祢。

把恐懼交給祢。

把所有對缺乏的擔心交給祢。

求祢幫助我相信，

我的生命不在於我擁有多少。

而在於我屬於誰。

因為我是祢的孩子。

我的未來在祢手中。

我的供應在祢手中。

我的道路也在祢手中。

主啊，

當我看見環境不如預期時，

求祢提醒我，

祢仍然掌權。

當我感到害怕時，

求祢提醒我，

祢仍然供應。

當我感到不確定時，

求祢提醒我，

祢仍然信實。

願我不只是追求成功，

更追求祢。

不只是追求財務安全，

更追求屬天的平安。

不只是追求短暫的滿足，

更追求永恆的盼望。

謝謝祢，

因為祢是那位永遠不離開我的天父。

我願意把我的信心重新放回祢身上。

奉主耶穌基督的名禱告。

阿們。

有時候，

人生最沉重的壓力，

並不是來自外面的環境。

而是來自心裡那個聲音。

那個一直告訴我們：

你還不夠好。

你還不夠成功。

你還不夠努力。

你還不夠值得被愛。

於是我們不停地追趕。

追趕更好的成績。

更高的收入。

更多人的認可。

更完美的自己。

可是即使達到了目標，

心裡卻仍然沒有真正的平安。

因為問題從來不是我們做得不夠。

而是我們相信了一個謊言：

只有當我變得夠好，

我才值得被愛。

今天，

神想對你說：

祂的愛從來不是你賺來的。

祂的接納也不是你表現出來的。

在你還沒有證明任何事情之前，

祂就已經愛你了。

今天我們一起來到神面前，

為那些藏在心裡深處的自卑與不安全感禱告。

今天的經文來自以弗所書二章十節：

「我們原是祂的工作，在基督耶穌裡造成的，為要叫我們行善，就是神所預備叫我們行的。」

讓我們一起思想這句話。

你不是一個意外。

你不是一個失敗的作品。

你不是神做錯的決定。

你是祂的工作。

是祂親手所造的。

是祂所珍愛的。

讓我們一起來禱告。

親愛的天父，

今天我來到祢面前。

我承認，

有時候我活得很累。

因為我一直在努力證明自己。

我希望別人看見我的價值。

我希望別人認可我的努力。

我希望自己能夠成為一個更好的人。

可是主啊，

即使我付出了很多，

有時候心裡仍然覺得不夠。

總覺得自己還差一點。

總覺得自己比不上別人。

總覺得自己需要再努力一點，

才能被肯定。

天父，

求祢饒恕我。

因為我常常把自己的價值，

建立在成就、表現和別人的評價上。

當事情順利時，

我覺得自己有價值。

當事情不順利時，

我就開始懷疑自己。

主啊，

求祢幫助我看見，

我的價值不是來自我的表現。

我的身份不是來自我的成就。

我的安全感也不是來自別人的掌聲。

我的價值來自於祢。

因為我是祢所愛的孩子。

在我還沒有完成任何事情之前，

祢就已經愛我。

在我還不完美的時候，

祢就已經接納我。

在我軟弱的時候，

祢仍然選擇陪伴我。

主耶穌，

求祢拆毀那些多年來控制我的謊言。

拆毀那些告訴我：

我不夠聰明。

我不夠成功。

我不夠漂亮。

我不夠重要。

我不夠值得被愛。

主啊，

求祢用祢的真理來取代這些聲音。

讓我相信：

我是被愛的。

我是被揀選的。

我是被接納的。

我是有價值的。

不是因為我做了什麼。

而是因為我是屬於祢的。

聖靈啊，

求祢醫治我裡面那個總是害怕失敗的孩子。

醫治那個總是擔心自己不夠好的孩子。

醫治那個一直渴望被肯定、被看見的孩子。

讓我不再靠著努力證明自己而活。

而是安息在祢無條件的愛裡。

讓我學習用祢的眼光來看自己。

讓我知道，

我不需要成為別人。

因為祢創造我，

本來就是獨特而寶貴的。

主啊，

今天我把所有的不安全感交在祢手中。

把所有的比較交在祢手中。

把所有的自我懷疑交在祢手中。

求祢用祢的平安充滿我。

用祢的愛堅固我。

用祢的真理重新建立我。

謝謝祢。

因為在祢裡面，

我不需要再努力證明自己。

因為我早已被祢完全地愛著。

奉主耶穌基督的名禱告。

阿們。

今天是星期一，你的心是否已經準備好迎接新的一週了呢？

不管你現在在做什麼，我想邀請你 讓心慢慢安靜下來。

我們一起來到神面前，

為生命中那些還沒有完全被醫治的地方禱告。

特別是那些來自童年的傷口。

今天的經文來自詩篇一百四十七篇第三節：

「祂醫好傷心的人，裹好他們的傷處。」

讓我們再讀一次。

「祂醫好傷心的人，裹好他們的傷處。」

這節經文沒有說：

神只醫治最近受的傷。

祂也沒有說：

只有別人看得見的傷才值得被醫治。

神知道，

有些傷已經存在很多年了。

有些眼淚，

從來沒有真正流出來。

有些痛，

甚至連我們自己都已經習慣了。

我們學會繼續生活。

繼續工作。

繼續微笑。

可是心裡某個地方，

仍然帶著當年的傷痕。

也許是一次被忽略。

一次被拒絕。

一句否定的話。

一段破碎的關係。

或者一個始終沒有得到的擁抱。

但今天，

神想對你說：

祂沒有忘記。

祂知道。

祂看見。

而且祂願意醫治。

讓我們一起來禱告。

親愛的天父，

今天我把自己帶到祢面前。

祢知道我生命中的每一個故事。

祢知道那些別人不知道的眼淚。

祢知道那些我從來沒有說出口的傷痛。

主啊，

祢知道那些來自童年的記憶。

那些曾經讓我感到孤單的時刻。

那些讓我感到不被理解的時刻。

那些讓我懷疑自己是否值得被愛的時刻。

天父，

今天我不再把這些傷口藏起來。

我願意把它們帶到祢面前。

求祢進入那些受傷的地方。

進入那些仍然影響我的記憶。

進入那些讓我害怕、讓我退縮、讓我失去安全感的地方。

主耶穌，

求祢拔除一切因著傷害而產生的謊言。

那些告訴我：

我不重要。

我不被愛。

我不值得。

我必須靠自己。

主啊，

求祢用祢的真理來取代這些聲音。

讓我知道，

我是被祢所愛的孩子。

我是被祢揀選的。

我是被祢珍惜的珍寶。

求聖靈溫柔地醫治我內心每一道裂痕。

把平安帶進那些混亂的地方。

把安慰帶進那些悲傷的地方。

把盼望帶進那些曾經絕望的地方。

主啊，

我不想一直被過去定義。

我也不想一直活在昨天的傷害裡。

我願意相信，

祢正在恢復我。

祢正在重建我。

祢正在醫治我。

謝謝祢從來沒有離開過我。

謝謝祢一直陪伴著我。

即使在人生最黑暗的時刻，

祢仍然與我同在。

我把自己交在祢手中。

相信祢必完成在我生命中的善工。

奉主耶穌基督的名禱告。

阿們。

希望今天的禱告能輕輕觸摸你心裡每一個需要醫治的地方。

願神用平安代替焦慮，用真理代替謊言，用盼望代替恐懼，用祂的愛擁抱你每一個軟弱的時刻。

如果你認識正在經歷傷痛、孤單、焦慮、失落，或正在人生低谷中的朋友，

請把這段禱告分享給他。

也許今天，神正想透過你，成為別人的安慰與祝福。

如果你覺得今天的內容對你有幫助，

歡迎訂閱這個頻道。

讓我們每天一起來到神面前，

一起禱告，一起等候，一起經歷醫治與恢復。

因為無論你正在經歷什麼，

你都不是獨自走在這條路上。

神仍然與你同行。

而我們，也仍然在途中。

願神祝福你。

有時候，
人最難熬的，
不是苦。

而是：
神很安靜。

你有沒有過那種時候？

你其實沒有放棄信仰。
你還是有禱告。
還是會聽詩歌。
還是會跟神說話。

可是你心裡會有一種感覺：

「神，你最近怎麼都沒有回應我？」

你很努力生活。
很努力撐著。
很努力相信。

但很多事情，
還是沒有改變。

工作還是卡著。
方向還是模糊。
關係還是沒有突破。
未來還是看不清楚。

然後慢慢地，
人會開始懷疑：

「是不是神離開我了？」

今天，
我想陪你一起看一段很特別的經文。

這段故事，
發生在先知以利亞人生最低潮的時候。

他已經累到，
不想再撐了。

列王紀上 19章11到12節。

「耶和華說：
『你出來站在山上，在我面前。』

那時耶和華從那裡經過，
在他面前有烈風大作，
崩山碎石，
耶和華卻不在風中；

風後地震，
耶和華卻不在其中；

地震後有火，
耶和華也不在火中；

火後有微小的聲音。」

當我們的人生走到一種

不知道接下來會怎樣的情況，

通常我們感到最難的，
不是吃苦。

而是：
未知，所帶來的恐懼和胡思亂想。

很多人努力了很久，
還是看不清方向。

你可能最近也在這種感覺裡。

工作卡在一個不上不下的位置。

有想做的事，
卻不知道該不該開始。

有想離開的地方，
卻又害怕離開後更糟。

有些人甚至每天醒來，
第一個感覺就是：

「我到底該怎麼辦？」

今天，
我們一起來讀一段：
以色列人準備過約旦河前的經文。

那是一個很特別的夜晚。

因為河還沒有分開。

神蹟還沒發生。

所有人都還站在原地。

可是神卻先對他們說了一句話。

我們一起來讀：

約書亞記 3章5節。

「約書亞吩咐百姓說：
『你們要自潔，
因為明天耶和華必在你們中間行奇事。』」

我每次讀這節經文，
都會想到：

原來，
很多神蹟發生以前，
環境其實是安靜的。

安靜到，
人會開始害怕。

因為我們都希望：
神先把路打開，
我們再往前走。

可是很多時候，
神卻是：

先叫你踏出去。

那真的很需要勇氣。

有時候，
人最孤單的感覺，
不是身邊沒有人。

而是：
沒有人真的知道你有多累。

你還是正常上班。
正常回訊息。
正常照顧家庭。
正常生活。

可是只有你知道，
自己心裡其實已經撐很久了。

有些壓力，
你不敢講。

有些委屈，
你講了別人也未必懂。

有時候甚至會有一種感覺：

「神啊，
你真的有看見我嗎？」

今天，
我很想陪你讀一段很短，
但很有力量的經文。

這段故事，
是一個很多人比較少提到的人物。

她叫夏甲。

她不是聖經裡光鮮亮麗的人物。
甚至某種程度，
她像是被遺忘的人。

她被趕出去。
帶著孩子走進曠野。
沒有方向。
沒有保障。
也不知道未來在哪裡。

可是在那裡，
神向她顯現。

我們一起來讀：

創世記 16章13節。

「夏甲就稱那對她說話的耶和華為
『看顧人的神』。

因而說：
『在這裡我也看見那看顧我的嗎？』」

我每次讀這段經文，
都會很感動。

因為：
聖經裡第一次有人給神取名字，

居然是一個在曠野裡哭的人。

她叫神：

「看顧人的神。」

你有發現一種現象嗎？

活在這個世界上的現代人

最累的，
其實不是身體。

而是：
我們的腦袋經常會停不下來。

晚上躺下了，
心卻還在工作。

一直想事情。
一直算未來。
一直擔心下一步。

有時候甚至連休息，
都會有罪惡感。

好像一停下來，
事情就會失控。

所以很多人，
其實已經慢慢失去

「安靜下來」的能力。

今天，
我很想陪你讀一段：
出埃及記的經文。

那是一個非常混亂的時刻。

前面是海。
後面是追兵。

所有人都慌了。

可是就在那時候，
神對他們說了一句很特別的話。

我們一起來讀：

出埃及記 14章13到14節。

「摩西對百姓說：
『不要懼怕，
只管站住，
看耶和華今天向你們所要施行的救恩。

因為你們今天所看見的埃及人，
必永遠不再看見了。

耶和華必為你們爭戰；
你們只管靜默，
不要作聲。』」

我覺得：
「只管靜默」，

真的很難。

因為人遇到壓力的時候，
第一個反應通常都是：

拼命想辦法。

拼命控制。

拼命證明自己還可以。

不知道你有沒有發現，

有時候，
人生明明還沒有完全改變，

可是人的心，
卻會突然重新亮起來。

可能是一句話。
一段經文。
一次禱告。

或者只是某一天醒來時，

你忽然覺得：

好像，
可以再相信一次了。

今天，
我很想陪你讀一段，
很有畫面的經文。

雅歌 2章11到12節：

「因為冬天已往；
雨水止住過去了。

地上百花開放、
百鳥鳴叫的時候已經來到；

斑鳩的聲音在我們境內也聽見了。」

每次讀到這段經文，
我都會想到：

神其實很喜歡把「新的開始」
帶進人的生命裡。

祂不是一位
只讓人停留在昨天的神。

祂是會讓曠野開道路、
沙漠有江河的神。

很多時候，
我們以為人生停住了。

可是神眼中的你，
可能正在長出新的季節。

有些門，
正在慢慢打開。

有些機會，
正在路上。

有些你以為不可能的事情，
神其實早就在預備。

我知道，
很多人現在還在等待。

可是今天，
我不想只是跟你談「撐下去」。

我更想提醒你：

你的人生，
其實還有很多美好的事情沒有發生。

神不是只陪你熬過低谷而已。

祂也能帶你重新看見盼望。

重新看見方向。

重新看見喜樂。