Az Interpersonal.show legújabb epizódjában Kardos Bálint, a podcast házigazdája, a perfekcionizmus csapdáiról és azok elengedéséről beszél.

Ez az epizód azoknak szól, akik gyakran érzik úgy, hogy csak tökéletes teljesítménnyel lehetnek értékesek, vagy akiket a legkisebb kudarc is hatalmas stresszbe kerget.

Főbb témák:

• A perfekcionizmus definíciója és típusai
• A perfekcionizmus negatív hatásai az életünkre
• Gyakorlati technikák a tökéletesség iránti vágy elengedésére

Támogasd az Interpersonal. közösséget:

Ha tetszett az epizód, ne felejtsd el megosztani egy barátoddal, akinek hasznos lehet. Csatlakozz hozzánk online is:

🌐 Weboldal: ⁠interpersonal.show⁠ / ⁠interpersonal.host⁠👍 Facebook oldal: ⁠facebook.com/interpersonal.host⁠📸 Instagram: ⁠instagram.com/interpersonal.show⁠👥 Zárt Facebook Csoport: ⁠facebook.com/groups/interpersonal.backstage