Gaes, kita pasti pernah ya menjalani hari-hari yang melelahkan..bahkan sangat melelahkan.. Bukan hanya melelahkan secara fisik, melainkan juga lelah di perasaan.. Hayoo gimana? jawab ke diri masing-masing ya.. Hehe Eiya sayangnya nih, ketika hal itu terjadi, kita ternyata gak cukup memahami gimana caranya mengelola emosi loh.. Nah, di episode kali ini masih banget membahas dari #bukuhealyourself karyanya teh @novieoctavia disini mau ngebahas gimana sih caranya kita tuh bisa memberikan respons yang tepat sama emosi yang kita punya gitu.. Kuyy sama-sama stay tuned yaa hehe, thank youuu!