🎤 Vieraana Elina Jaatinen. Elina on tunneterapeutti, tunnetaitokouluttaja, puhuja, kirjailija ja inspiroija, joka luo tilan syvälle kohtaamiselle ja muutokselle hänen asiakastyössään ja tapahtumissa. Elina on The Journeyn Suomen maajohtaja ja kouluttaja, sekä Omassa voimassa -kirjan kirjoittaja. Elinan intohimona on olla matkaoppaana ihmisille, joilla on syvä halu astua aitoon sisäiseen voimaansa ja löytää totuus itsessä.

 

Tässä jaksossa me kävimme läpi mitä tunnetyöskentely oikein tarkoittaa, kuka siitä voi hyötyä onko matka aidon sisäisen voiman löytäminen välttämättä kaikille. Tämän lisäksi kävimme läpi paljon ajatuksia parisuhteista ja siitä miten tunnetyökalujen avulla meidän on mahdollista löytää enemmän omaa sisäistä voimaamme. Oletko valmis astumaan sisäiseen voimaasi? Haluatko löytää syvempiä totuuksia itsestäsi? Jos nämä kysymykset kiinnostaa niin tervetuloa seuraamme. 

 

📲 Jakson linkit:

https://www.elinajaatinen.com/

Elina Instagramissa:

https://www.instagram.com/elinajaatinen_lifeinspiration/

Omassa Voimassa kirja:

https://tinyurl.com/omassavoimassa

Varjosta Valoon kirja:

https://tinyurl.com/VarjostaValoon

 

💙 Liity myös Kemppe Podcast Telegram ryhmään

http://t.me/kemppepodcast

Mikko Instagramissa:

https://www.instagram.com/mikkokemppe/

Kemppe Podcast Instagramissa:

http://www.instagram.com/kemppepodcast

 

✅Jakson koko agenda: 

 

00:50 - Mistä Elina ollut tällä hetkellä elämässä eniten innoissaan? 

02:00 - Mitä Elina on oppinut pyrkimällä ymmärtämään lapsensa tunnetiloja?  

05:00 - Parisuhteen isoin ongelma

07:00 - Mitä kaikkea Elina tekee? 

09:00 - Mitä tunnetyöskentely oikein on?

16:00 - Nature vs. Nurture - Kumpi vaikuttaa meihin enemmän biologia vai kasvatus? 

19:45 - Miten voit suhteessa tietää tulisiko sinun itse prosessoida ja peilata jotain sinua häiritsevää asiaa vs. tunnistaa, että nyt sun tulisi kenties vain asettaa itsellesi uusi raja? 

26:00 - Kannattaako enemmin kysyä ja kommunikoida vai olettaa ja arvailla?

29:00 - Kommunikaation tärkeys ja Elinan omakohtainen esimerkki 

35:00 - Varjosta Valoon kirjan työkaluja ja ajatuksia 

37:00 - Keho & mieli yhteys 

39:00 - Mikon omakohtainen esimerkki keho/mieli yhteydestä 

44:20 - Mikä tekee Elinan surulliseksi tässä hetkessä? 

50:00 - Oman potentiaalin löytäminen 

52:00 - Juuri syy sille miksi me usein tiedostamattamme haluamme pysyä paikallaan elämässämme

58:00 - Next step, mitä juuri sinun kannattaa tehdä jos haluat aloittaa tunnetyöskentelyn juuri nyt?

1:04:00 - Miten parisuhteessa ratkaista tilanne jossa partnerisi haluaa ilmaista tunteitaan, mutta sinä et kenties pysty niitä kohtaamaan niitä? 

1:09:00 - Miten kehität next level parisuhteen ja elämän?

1:13:00 - Onko tunnetyö välttämättä kaikille? 

1:19:00 - Mistä Elinan löytää parhaiten? 

1:20:00 - Elinan inspiroivat sanat