Weiter geht es mit “Trauer - Teil 2”.

Heute geht es wieder darum, anhand welcher körperlichen Symptome Trauer zu bemerken ist.

Lunge und Herz sind z.B. zentral bei diesem Thema:

Vielleicht kennt jemand von Euch dieses Gefühl eines “Elefanten auf dem Brustkorb” oder eines festen Gürtels um den Oberkörper.

Wir beschreiben die entsprechenden Körperhaltungen und Körperspannung.

Und wir bringen ein paar Ideen mit, wie man in die (körperliche) Auflösung gehen könnte.

Viel Spaß beim Zuhören.

Eure Annette & Steffi

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