Trabajar a turnos, es malo para la salud porque rompe las rutinas y sobre todo la del sueño. Nos obliga a comer a deshoras y las ciudades y las casas no están preparadas para dormir de día.Los expertos de la Unidad del Sueño del OSI Araba nos dan pistas para mejorar la situación y no descuidar la salud en un podcast tratando la problemática del sueño tema por tema.